月經(jīng)期拉肚子通常不是排寒氣,可能與激素變化、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。部分女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,但需與器質(zhì)性疾病區(qū)分。
月經(jīng)期腹瀉主要與前列腺素分泌增加有關(guān)。前列腺素會(huì)刺激子宮收縮促進(jìn)經(jīng)血排出,同時(shí)可能作用于腸道平滑肌導(dǎo)致蠕動(dòng)加快。部分女性胃腸對(duì)激素變化較敏感,可能出現(xiàn)一過(guò)性腹瀉。經(jīng)期免疫力下降也可能加重腸道菌群失衡。
少數(shù)情況下需警惕盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病引起的繼發(fā)性腹瀉。若伴隨嚴(yán)重腹痛、血便或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期經(jīng)期腹瀉者建議進(jìn)行腸鏡或婦科檢查。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷辛辣食物,適量補(bǔ)充電解質(zhì)??娠嬘脺亟杈徑獠贿m,保持規(guī)律作息。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或每日排便超過(guò)5次,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉藥物,同時(shí)排查是否存在乳糖不耐受等潛在問(wèn)題。記錄月經(jīng)周期與腹瀉癥狀的關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷病因。