眼睛里有血塊可能是結(jié)膜下出血，通?？赏ㄟ^冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式改善。結(jié)膜下出血可能與外傷、高血壓、結(jié)膜炎、血液病、劇烈咳嗽等因素有關(guān)。
1、冷敷
早期可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患眼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出血范圍擴大或視力下降須立即停用。
2、避免揉眼
外力摩擦可能加重出血，需保持眼部清潔?？膳宕髌焦忡R防護，睡眠時使用眼罩。兒童患者家長需監(jiān)督其不要揉搓眼睛，同時修剪孩子指甲以防抓傷。
3、使用人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能潤滑眼表，減輕異物感。每日3-4次，每次1滴。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。佩戴隱形眼鏡者需先摘鏡再滴藥。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韋眼用凝膠。高血壓患者需口服硝苯地平控釋片控制血壓。用藥期間觀察是否出現(xiàn)眼癢、紅腫等過敏反應。
5、手術(shù)治療
對于反復大量出血或合并眼外傷者，可能需進行結(jié)膜電凝止血術(shù)或前房沖洗術(shù)。術(shù)后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預防感染，定期復查眼壓和角膜情況。
日常應保持充足睡眠，避免長時間用眼。飲食多補充維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜，控制鈉鹽攝入。高血壓患者每日監(jiān)測血壓，糖尿病患者定期檢查眼底。出現(xiàn)視物模糊、眼痛加劇或血塊兩周未消退時，應及時到眼科進行裂隙燈檢查和眼底造影。