左胸口疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致左側(cè)胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷緩解疼痛，避免提重物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，需排除肋骨骨折。
2、肋軟骨炎
病毒感染或反復(fù)勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛多位于第2-5肋軟骨交界處，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，配合局部理療。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣。可能與奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物聯(lián)合使用，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)壓榨性胸痛，向左肩及下頜放射。需立即舌下含服硝酸甘油片，完善心電圖檢查。高危因素包括高血壓、糖尿病，需長期服用阿托伐他汀鈣片控制血脂。
5、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核可累及胸膜，產(chǎn)生刀割樣胸痛，呼吸時(shí)加劇。需行胸部CT明確診斷，細(xì)菌感染可使用頭孢克肟分散片，結(jié)核需規(guī)范服用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。心前區(qū)突發(fā)劇烈疼痛超過15分鐘或伴冷汗、嘔吐時(shí)，須立即撥打急救電話。慢性胸痛患者建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。戒煙限酒，控制體重，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能。