子宮內(nèi)膜息肉宮腔鏡手術后注意事項主要有保持會陰清潔、避免劇烈運動、觀察出血情況、禁止性生活、定期復查等。
1、保持會陰清潔
術后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。宮腔鏡手術會在陰道內(nèi)留置少量血性分泌物，若不及時清理可能增加感染概率。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，術后1周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時避免水流直接沖洗陰道。
2、避免劇烈運動
術后2周內(nèi)應避免跑步、跳躍、提重物等增加腹壓的活動。劇烈運動可能導致創(chuàng)面出血或子宮收縮疼痛，影響愈合。日常活動以散步為主，每次不超過30分鐘，若出現(xiàn)下腹墜脹需立即停止。
3、觀察出血情況
術后1-3天可能出現(xiàn)淡紅色陰道分泌物，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過1周需就醫(yī)。異常出血可能提示創(chuàng)面感染或息肉殘留，需記錄出血顏色、量和伴隨癥狀如發(fā)熱、腹痛等。
4、禁止性生活
術后1個月內(nèi)禁止性生活和陰道沖洗。性行為可能帶入病原體導致宮腔感染，同時機械刺激可能引發(fā)出血?；謴托陨钋敖ㄗh通過超聲復查確認子宮內(nèi)膜修復情況。
5、定期復查
術后1個月需復查陰道超聲，評估息肉是否完全切除及內(nèi)膜恢復狀態(tài)。有生育需求者需監(jiān)測排卵期內(nèi)膜厚度，復發(fā)高危人群可每半年復查一次。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或異常子宮出血應及時就診。
術后飲食宜清淡，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，促進創(chuàng)面修復。避免辛辣刺激食物，控制咖啡因攝入。保持規(guī)律作息，術后3個月內(nèi)避免熬夜或過度勞累?？勺襻t(yī)囑服用短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平，降低復發(fā)風險。術后首次月經(jīng)可能提前或延遲，屬正?，F(xiàn)象，若停經(jīng)超過2個月需就醫(yī)排查。