扎針減肥通常是指針灸減肥，正確操作下一般對身體無害，但操作不當(dāng)或體質(zhì)特殊時可能存在風(fēng)險。針灸減肥通過刺激穴位調(diào)節(jié)代謝功能，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展的針灸減肥通常安全性較高。操作時使用一次性無菌針具，避免感染風(fēng)險。針對肥胖相關(guān)穴位如中脘、天樞等進(jìn)行刺激，有助于抑制食欲、促進(jìn)胃腸蠕動。部分人群可能出現(xiàn)短暫局部酸脹或輕微淤青，屬于正常針感反應(yīng)。治療期間配合飲食控制和適量運(yùn)動，效果更為顯著。
非正規(guī)場所操作可能引發(fā)不良反應(yīng)。消毒不徹底可能導(dǎo)致皮膚感染，針刺過深可能損傷神經(jīng)或內(nèi)臟。孕婦、出血體質(zhì)、皮膚感染者不宜進(jìn)行。空腹或過度疲勞狀態(tài)下接受針灸易出現(xiàn)暈針現(xiàn)象。自行嘗試穴位刺激可能導(dǎo)致經(jīng)氣紊亂，出現(xiàn)心慌、惡心等不適。
針灸減肥需根據(jù)個體體質(zhì)制定方案，建議選擇具有中醫(yī)執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)師操作。治療期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或頭暈等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和均衡飲食是維持減肥效果的基礎(chǔ)，避免過度依賴單一療法。