滋補(bǔ)肝腎的中藥主要有枸杞子、熟地黃、山茱萸、女貞子、何首烏等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。
1、枸杞子
枸杞子性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。適用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、視力減退等癥狀。可單味泡水或配伍其他藥物使用，但脾虛便溏者慎用。
2、熟地黃
熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，是滋陰補(bǔ)血的要藥。常用于肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等癥。常與山茱萸、山藥等配伍，但脾胃虛弱者不宜過(guò)量服用。
3、山茱萸
山茱萸酸澀微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎、澀精固脫。主治肝腎不足引起的腰膝酸軟、遺精滑泄、崩漏帶下等癥狀。多與熟地黃、枸杞子同用，但小便不利者慎用。
4、女貞子
女貞子甘苦性涼，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效。適用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視物昏花、須發(fā)早白等癥。常與墨旱蓮配伍，但脾胃虛寒者需慎用。
5、何首烏
何首烏味苦甘澀性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)。主治血虛萎黃、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥。制首烏補(bǔ)益力強(qiáng)，生首烏通便解毒，便溏者忌用生品。
使用滋補(bǔ)肝腎中藥時(shí)需注意辨證施治，避免自行濫用。肝腎陰虛者可適當(dāng)食用黑芝麻、桑葚等食物輔助調(diào)理，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。若出現(xiàn)明顯不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，服藥期間忌食辛辣刺激食物，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。