孩子總是肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲感染、過敏性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、飲食不當(dāng)

兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，過量進(jìn)食生冷、油膩或不易消化的食物可能引發(fā)腹痛。常見表現(xiàn)為進(jìn)食后臍周陣發(fā)性隱痛，可能伴隨腹脹、打嗝。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇小米粥、蒸蘋果等易消化食物，避免冰淇淋、油炸食品。癥狀較輕時(shí)可順時(shí)針按摩腹部幫助排氣。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)間歇性腹痛，疼痛部位不固定，排便后可能緩解。可能與腸道菌群失衡有關(guān)，表現(xiàn)為食欲減退、大便性狀改變?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)，同時(shí)保證充足睡眠。

3、腸系膜淋巴結(jié)炎

呼吸道感染后可能繼發(fā)腸系膜淋巴結(jié)腫大，多見于3-7歲兒童，特征為右下腹或臍周持續(xù)性鈍痛，按壓時(shí)加重，可能伴有低熱。超聲檢查可確診。急性期需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合布洛芬混懸液緩解疼痛。家長應(yīng)注意觀察體溫變化。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲活動(dòng)可能引起臍周游走性疼痛，夜間癥狀明顯，可能伴隨磨牙、面部白斑。糞便檢查可發(fā)現(xiàn)蟲卵。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑顆粒、磷酸哌嗪寶塔糖等驅(qū)蟲藥，同時(shí)徹底消毒衣物寢具，培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣。

5、過敏性腸炎

對(duì)牛奶、雞蛋等食物過敏可能誘發(fā)腸黏膜炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為進(jìn)食特定食物后腹痛腹瀉，可能伴隨皮疹。家長應(yīng)記錄飲食日記幫助識(shí)別過敏原，必要時(shí)做過敏原檢測(cè)。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，配合氯雷他定糖漿抗過敏。長期需嚴(yán)格回避過敏食物。

日常護(hù)理中家長需注意保持孩子飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加山藥、南瓜等健脾食物。腹痛發(fā)作時(shí)可嘗試用40℃左右熱水袋熱敷腹部10-15分鐘，溫度不宜過高。若疼痛持續(xù)超過2小時(shí)、出現(xiàn)嘔吐或便血、伴隨高熱等情況，須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行生長發(fā)育評(píng)估，必要時(shí)檢查血常規(guī)、腹部超聲等項(xiàng)目排除器質(zhì)性疾病。