人流后20天同房通常不建議，需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早同房可能增加感染或出血風(fēng)險(xiǎn)。

人工流產(chǎn)后子宮需要時(shí)間修復(fù)，一般建議術(shù)后2周復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，且陰道出血完全停止。若復(fù)查結(jié)果正常、無腹痛或異常分泌物，部分女性可能在術(shù)后20天逐漸恢復(fù)排卵，此時(shí)同房需嚴(yán)格避孕。但多數(shù)情況下，子宮內(nèi)膜修復(fù)需3-4周，過早同房可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致二次出血或誘發(fā)盆腔炎。

少數(shù)女性若術(shù)后存在宮腔粘連、感染或持續(xù)出血等情況，則需延遲同房時(shí)間。術(shù)后20天仍有褐色分泌物、下腹墜痛或發(fā)熱時(shí)，提示可能存在并發(fā)癥，此時(shí)禁止同房并需及時(shí)就醫(yī)。流產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)較快，即使未恢復(fù)月經(jīng)也可能排卵，無避孕措施的同房可能導(dǎo)致再次妊娠。

建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免盆浴、游泳及劇烈運(yùn)動(dòng)，同房前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)子宮恢復(fù)狀況。流產(chǎn)后身體較為脆弱，應(yīng)保證充足營養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，幫助血紅蛋白恢復(fù)。保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用洗劑沖洗陰道。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道排液時(shí)，須立即就診。