痔瘡急性發(fā)作時可通過冷敷、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調整姿勢等方法緩解疼痛。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠等因素引起，表現(xiàn)為肛門疼痛、腫脹、出血等癥狀。
1、冷敷
使用冰袋或冷毛巾包裹后輕輕敷在肛門部位，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復2-3次。低溫能收縮血管，減輕局部充血和腫脹，緩解疼痛感。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，可用干凈毛巾隔開。冷敷后需保持肛門清潔干燥。
2、溫水坐浴
準備38-40℃的溫水，倒入坐浴盆中，水位高度以完全浸泡肛門區(qū)域為宜，每次坐浴10-15分鐘，每日2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，減輕疼痛和不適感。
3、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥物。這類藥物含局部麻醉劑或抗炎成分，能直接作用于患處，緩解疼痛和炎癥。使用前需清潔肛門，按照說明書或醫(yī)囑涂抹或塞入肛門。
4、口服藥物
疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥，或地奧司明片等改善靜脈循環(huán)藥物。需注意藥物可能引起胃腸刺激等副作用，避免長期使用。孕婦、哺乳期婦女等特殊人群用藥前需咨詢醫(yī)生。
5、調整姿勢
避免久坐或久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘。坐時可使用中空坐墊減輕肛門壓力。睡眠時采取側臥位，減少局部壓迫。保持大便通暢，如廁時不要過度用力或長時間蹲坐。
痔瘡急性期需保持肛門清潔，每次排便后用溫水沖洗，避免使用粗糙廁紙。飲食上增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水1500-2000毫升，預防便秘。避免辛辣刺激食物和飲酒。癥狀緩解后仍應避免久坐、重體力勞動等誘因，規(guī)律作息，適度運動促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)不緩解、出血量多或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。