腳趾縫瘙癢可通過保持局部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免搔抓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腳趾縫瘙癢通常由真菌感染、濕疹、過敏反應(yīng)、汗液刺激、糖尿病等因素引起。
1、保持局部干燥
腳趾縫潮濕易滋生真菌，建議洗腳后徹底擦干趾縫，尤其是運(yùn)動(dòng)后或夏季多汗時(shí)。可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干，避免用毛巾用力摩擦。日?？扇鑫狗廴缬衩椎矸郏灰诉^量以免結(jié)塊刺激皮膚。若合并足癬，需與其他家庭成員分用洗腳盆和拖鞋。
2、外用抗真菌藥物
真菌感染引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成，對紅色毛癬菌效果顯著。硝酸咪康唑散適合伴有糜爛滲液者，需連續(xù)使用2-4周。酮康唑洗劑可用于大面積涂抹，但避免接觸眼睛。
3、穿透氣鞋襪
選擇純棉或抗菌纖維襪子，每日更換并60℃以上熱水洗滌。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。工作時(shí)若需穿防護(hù)靴，可墊吸汗鞋墊并備替換襪子。冬季忌穿過厚羊毛襪導(dǎo)致汗液滯留。
4、避免搔抓
搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，加重炎癥反應(yīng)。夜間瘙癢明顯時(shí)可戴棉質(zhì)手套睡覺。臨時(shí)止癢可用冷藏生理鹽水濕敷，每次10-15分鐘。合并水皰者切忌自行挑破，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。兒童患者家長需修剪孩子指甲并監(jiān)督洗手。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)皮膚潰爛、膿液需就診皮膚科。糖尿病患者出現(xiàn)腳趾縫瘙癢應(yīng)排查周圍神經(jīng)病變。濕疹患者可能需要糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏。細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生會(huì)開具莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。
日常應(yīng)避免穿他人拖鞋或赤足行走于公共浴室。洗腳水溫不超過40℃，禁用堿性肥皂。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族。若飼養(yǎng)寵物需定期驅(qū)蟲，防止人畜共患皮膚癬菌傳播。瘙癢緩解后仍需規(guī)范用藥至療程結(jié)束，防止真菌復(fù)發(fā)。