火麻子一般是指火麻仁，具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)血脂等功效，常用于改善便秘、體虛乏力、血脂異常等情況。
1、潤(rùn)腸通便
火麻仁富含脂肪油和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，緩解功能性便秘。對(duì)于老年性便秘或產(chǎn)后便秘，可配伍當(dāng)歸、肉蓯蓉等藥材增強(qiáng)效果。需注意過(guò)量服用可能導(dǎo)致腹瀉。
2、滋陰補(bǔ)虛
火麻仁含有蛋白質(zhì)、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善陰虛引起的口干、盜汗等癥狀。常與枸杞、山藥同用調(diào)理體質(zhì)虛弱，適合病后體虛或長(zhǎng)期疲勞人群適量食用。
3、調(diào)節(jié)血脂
火麻仁中的亞油酸和亞麻酸能幫助降低血清膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。臨床多與山楂、決明子配伍用于輔助治療高脂血癥，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。
4、抗氧化
火麻仁所含的酚類化合物和維生素E具有清除自由基的作用，可延緩細(xì)胞氧化損傷。適用于長(zhǎng)期接觸電子輻射或皮膚早衰人群作為膳食補(bǔ)充。
5、緩解疼痛
火麻仁提取物對(duì)神經(jīng)性疼痛有一定抑制作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于緩解關(guān)節(jié)酸痛。外用時(shí)可將火麻仁油涂抹于患處，內(nèi)服需配伍延胡索、白芍等藥材增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。
火麻仁可煮粥或打粉沖服，每日用量建議控制在10-15克。脾胃虛寒者慎用，避免與瀉下類藥物同服。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者須在專業(yè)指導(dǎo)下使用。長(zhǎng)期便秘或血脂異?；颊咝杞Y(jié)合生活方式調(diào)整，必要時(shí)配合規(guī)范藥物治療。