絲瓜一般是下奶而不是回奶，但應(yīng)注意適量食用，過量食用可能會(huì)引起不良反應(yīng)。
下奶一般指女性分娩后乳汁分泌的過程，絲瓜性涼，歸肺、肝、胃、大腸經(jīng)，具有清熱化痰、涼血解毒的功效，通常可以改善乳汁不通的情況，起到下奶的作用。此外，絲瓜具有清熱化痰的功效，通常能促進(jìn)女性體內(nèi)熱氣的散發(fā)，改善發(fā)熱、咳嗽的情況。絲瓜能涼血解毒，促進(jìn)新陳代謝，從而促進(jìn)毒素的排出，緩解水腫、崩漏的情況，通常能改善女性分娩后出血過多的癥狀。
在制作方法上，一般可以將絲瓜洗凈、去皮后，切成小塊，放入鍋中，加入適量的水、調(diào)味料，燉絲瓜湯喝，保留其甘甜的風(fēng)味。
需要注意的是，絲瓜性涼，而女性在分娩后脾胃通常比較虛弱，不宜大量食用，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。