陸英通常以煎湯或搗汁內(nèi)服的方式食用效果較好，也可外用搗敷。陸英是中藥名，具有祛風(fēng)利濕、舒筋活血等功效，使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
一、煎湯內(nèi)服
將干燥的陸英加水煎煮后飲用是最常見(jiàn)的食用方法。這種方法有助于釋放藥物有效成分，適用于風(fēng)濕痹痛或跌打損傷。煎煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免藥效流失。建議使用陶瓷或玻璃器皿進(jìn)行煎制。
二、搗汁服用
新鮮陸英搗碎取汁可直接口服，能保留更多活性成分。此法對(duì)急性扭傷或局部腫脹有緩解作用。需注意原料清潔衛(wèi)生，避免微生物污染。
三、外用搗敷
取新鮮陸英全草搗爛后敷于患處，適用于癰腫瘡毒或關(guān)節(jié)腫痛。外敷時(shí)需保持皮膚完整，若有破損應(yīng)暫停使用。每日更換一次敷料效果更佳。
四、泡制藥酒
陸英可與白酒配伍制成藥酒，通過(guò)酒精萃取有效成分。此法能增強(qiáng)舒筋活絡(luò)功效，但酒精過(guò)敏者禁用。藥酒浸泡時(shí)間通常需要兩周以上。
五、配伍使用
陸英常與牛膝、當(dāng)歸等藥材配伍使用，可增強(qiáng)活血化瘀效果。配伍時(shí)需根據(jù)具體癥狀調(diào)整比例，建議由中醫(yī)師制定個(gè)性化方案。
食用陸英期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，保持飲食清淡。風(fēng)濕患者可配合適當(dāng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，但需避免過(guò)度負(fù)重。肝腎功能不全者及孕婦應(yīng)慎用，服用后若出現(xiàn)惡心、皮疹等不適需立即停用并就醫(yī)。藥材應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。