指甲蓋上沒有月牙通常不代表健康問題，可能與個體差異或指甲生長速度有關。月牙學名為甲半月，其可見度主要受甲母質位置、角質層厚度等因素影響。
甲半月是甲母質近端未被皮膚完全覆蓋的白色弧形區(qū)域，其大小與甲母質活躍度相關。部分人群因甲母質位置較深或角質層較厚，月牙可能不明顯甚至不可見。兒童指甲生長快但角質層薄，月牙往往更明顯。成年人指甲生長速度減緩，部分人可能出現月牙變小或消失的情況。長期營養(yǎng)不良如蛋白質或維生素缺乏可能影響指甲生長，但需結合其他癥狀綜合判斷。
某些病理狀態(tài)可能改變月牙形態(tài)。甲狀腺功能亢進時新陳代謝加速，可能出現月牙增大。嚴重貧血或末梢循環(huán)障礙可能導致月牙變淡或消失。銀屑病等甲病可能破壞甲母質結構，導致月牙異常。這些情況通常伴隨指甲脆裂、顏色改變等其他癥狀，不能僅憑月牙變化診斷疾病。
觀察指甲健康應關注整體狀態(tài)而非單一特征。保持均衡飲食有助于維持指甲正常生長，適量攝入富含優(yōu)質蛋白的雞蛋、魚類，以及含鋅、鐵等礦物質的堅果類食物。避免頻繁美甲或使用刺激性化學品，洗手后及時涂抹護手霜保護甲周皮膚。如發(fā)現指甲出現明顯凹陷、縱嵴、顏色異常等變化，建議到皮膚科或內科就診排查潛在病因。