感冒引起喉嚨痛可通過多飲水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部噴霧治療、中藥調(diào)理等方式緩解。感冒喉嚨痛通常由病毒感染、炎癥反應(yīng)、黏膜干燥、繼發(fā)細菌感染、免疫力下降等原因引起。
1、多飲水
保持充足水分攝入有助于緩解喉嚨黏膜干燥，促進分泌物稀釋排出。建議每日飲用溫水1500-2000毫升，可加入少量蜂蜜或檸檬。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。水分不足可能加重喉嚨干癢和疼痛癥狀。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛，緩解咽喉腫痛。西瓜霜潤喉片含薄荷腦成分能產(chǎn)生清涼感。含服時需緩慢溶解，每日不超過6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤喉片。
3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等可減輕喉嚨疼痛和發(fā)熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。
4、局部噴霧治療
開喉劍噴霧劑、利巴韋林氣霧劑可直接作用于咽喉部位，減輕充血水腫。噴霧前清潔口腔，每次按壓1-2噴，每日3-4次。使用后30分鐘內(nèi)避免進食飲水，以延長藥物局部作用時間。
5、中藥調(diào)理
板藍根顆粒、連花清瘟膠囊具有清熱解毒功效，可緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛。中藥需辨證使用，風(fēng)寒感冒者不宜。服藥期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量或停用。
感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥類、蒸蛋等，避免過硬、過熱食物刺激咽喉。保證每日7-8小時睡眠，恢復(fù)期可進行散步等低強度活動。若喉嚨痛持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查鏈球菌感染等并發(fā)癥?；謴?fù)后建議接種流感疫苗，日常加強鍛煉增強呼吸道免疫力。