高血壓患者血壓偶爾偏高屬于常見現(xiàn)象，但需結(jié)合具體數(shù)值和頻率判斷是否正常。長期或顯著超過目標值可能提示控制不佳。
高血壓患者日常血壓監(jiān)測中，偶爾出現(xiàn)輕度升高可能與情緒波動、測量誤差、鹽分攝入過量或未規(guī)律服藥有關。例如情緒緊張可能導致收縮壓短暫上升10-20毫米汞柱，這種情況通過休息后復測多可恢復正常。季節(jié)變化也是影響因素，冬季血管收縮時血壓常比夏季高5-10毫米汞柱。
若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱，或較基礎值突然升高超過20毫米汞柱，則需警惕藥物失效、繼發(fā)性高血壓或靶器官損害。合并頭痛眩暈、視物模糊等癥狀時，可能已出現(xiàn)高血壓急癥。妊娠期血壓超過140/90毫米汞柱即屬異常，需立即干預。
建議高血壓患者每日固定時間測量血壓并記錄，使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘。保持低鈉飲食，每日鹽分攝入不超過5克，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免劇烈運動導致的血壓驟升。嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，不可自行增減劑量，出現(xiàn)血壓異常波動或伴隨癥狀時及時心血管內(nèi)科就診。