調(diào)理身體的中藥建議在飯后半小時到一小時服用，具體時間需根據(jù)藥物性質(zhì)、治療目的以及個人體質(zhì)等因素綜合決定。
常規(guī)補益類中藥或?qū)ξ改c刺激較小的藥物，通常建議在飯后服用，這樣可以借助食物來減輕藥物對胃腸黏膜的直接刺激，更有利于藥物的緩慢吸收并發(fā)揮持久藥效。飯后胃內(nèi)存在食物作為緩沖，能有效降低惡心、嘔吐等胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生概率，對于脾胃功能本身較弱的人群而言是一種更為穩(wěn)妥的服藥方式。驅(qū)蟲類或治療下焦疾病的藥物則可能被建議空腹服用，以使藥物濃度迅速達到較高水平并直接作用于腸道寄生蟲或病所。安神類中藥常推薦在睡前服用，以更好地發(fā)揮其鎮(zhèn)靜助眠的效果。針對不同疾病，如治療心悸、怔忡的藥物可能需在特定時間服用以應(yīng)對癥狀的晝夜節(jié)律變化。具體的服藥時間安排應(yīng)嚴格遵從醫(yī)囑，醫(yī)生會綜合考慮患者的具體病情、體質(zhì)狀況以及藥物配方中的君臣佐使關(guān)系來給出個體化指導(dǎo)。
服用中藥期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激以及可能與藥物成分發(fā)生相互作用如解藥或加重病情的食物，例如蘿卜、濃茶等。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對藥物療效的發(fā)揮也有積極的輔助作用。如果在服藥過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，以便進行用藥調(diào)整。