宮外孕病人能否運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，未發(fā)生破裂或出血時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)，已發(fā)生破裂或出血?jiǎng)t需絕對(duì)臥床。
宮外孕早期未出現(xiàn)輸卵管破裂或腹腔內(nèi)出血時(shí)，患者可在醫(yī)生評(píng)估后嘗試散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。此時(shí)運(yùn)動(dòng)需嚴(yán)格限制強(qiáng)度和時(shí)間，避免突然增加腹壓的動(dòng)作如跳躍、深蹲。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需密切觀察腹痛、陰道流血情況，出現(xiàn)頭暈、肩部放射痛等異位妊娠破裂征兆時(shí)立即停止。醫(yī)生可能建議這類患者選擇床上踝泵運(yùn)動(dòng)、上肢伸展等被動(dòng)活動(dòng)，幫助預(yù)防下肢靜脈血栓形成。
確診宮外孕破裂或出現(xiàn)失血性休克癥狀時(shí)，患者必須完全禁止任何形式的運(yùn)動(dòng)。此時(shí)劇烈活動(dòng)可能加速輸卵管破裂處出血，導(dǎo)致腹腔內(nèi)積血加重。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)要求患者絕對(duì)臥床休息，連翻身動(dòng)作都需護(hù)理人員協(xié)助。部分病例在藥物保守治療期間，也可能被要求限制活動(dòng)范圍至病床周邊1-2米內(nèi)，使用便盆完成排泄。
宮外孕患者運(yùn)動(dòng)管理需嚴(yán)格遵循個(gè)體化原則，治療期間應(yīng)定期復(fù)查血HCG水平和超聲檢查?；謴?fù)期運(yùn)動(dòng)需從床邊坐立等基礎(chǔ)動(dòng)作開(kāi)始漸進(jìn)式增加，術(shù)后6-8周內(nèi)避免負(fù)重訓(xùn)練。建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)前必須獲得主診醫(yī)生書(shū)面許可，運(yùn)動(dòng)時(shí)需有家屬陪同觀察異常反應(yīng)。