懷孕16周產(chǎn)檢主要包括常規(guī)體格檢查、超聲檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、遺傳病篩查和健康教育等項(xiàng)目。

1、常規(guī)體格檢查

包括測(cè)量血壓、體重、宮高、腹圍等基礎(chǔ)指標(biāo)，評(píng)估孕婦整體健康狀況。醫(yī)生會(huì)通過觸診檢查子宮大小是否與孕周相符，并聽診胎心音。這些數(shù)據(jù)有助于監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況和孕婦身體適應(yīng)狀態(tài)。

2、超聲檢查

此階段可能進(jìn)行詳細(xì)超聲檢查，觀察胎兒各器官結(jié)構(gòu)發(fā)育情況，測(cè)量雙頂徑、股骨長(zhǎng)等生長(zhǎng)參數(shù)，評(píng)估胎盤位置和羊水量。部分醫(yī)院會(huì)在此時(shí)期安排系統(tǒng)超聲篩查，檢查胎兒是否存在結(jié)構(gòu)異常。

3、實(shí)驗(yàn)室檢查

包括血常規(guī)、尿常規(guī)檢查，評(píng)估是否存在貧血、尿路感染等情況。部分孕婦可能需要復(fù)查血糖水平，篩查妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)個(gè)體情況可能增加甲狀腺功能、肝功能等特殊檢查。

4、遺傳病篩查

此階段可進(jìn)行中期唐氏綜合征篩查，通過檢測(cè)孕婦血清中特定標(biāo)志物水平，結(jié)合超聲測(cè)量結(jié)果，計(jì)算胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)。部分地區(qū)還會(huì)提供無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測(cè)選項(xiàng)。

5、健康教育

醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式和孕期不適癥狀處理。強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充鐵劑、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)素的重要性，講解胎動(dòng)感知方法和異常癥狀識(shí)別，為后續(xù)產(chǎn)檢做好知識(shí)準(zhǔn)備。

建議孕婦保持規(guī)律作息和均衡飲食，每天攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果和全谷物，避免高糖高脂食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充水分。記錄胎動(dòng)情況，如出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。按時(shí)參加后續(xù)產(chǎn)檢，與醫(yī)生保持良好溝通，共同監(jiān)測(cè)孕期健康狀況。