手關節(jié)突然腫起可能由急性損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、感染性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療、日常調理等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性處理。
一、急性損傷
手關節(jié)急性損傷多因外力沖擊或過度使用導致關節(jié)周圍軟組織受損，常表現(xiàn)為突發(fā)性腫脹并伴隨局部疼痛及活動受限。輕微扭傷時可立即采用冰敷減輕水腫，使用彈性繃帶加壓包扎限制關節(jié)活動。若伴有明顯瘀血或變形需拍攝X線片排除骨折，損傷初期應避免熱敷及劇烈活動。
二、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎與關節(jié)軟骨退行性變有關，常見于中老年人群，癥狀包括關節(jié)僵硬和活動時疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑。日常應注意減少重復性抓握動作，使用護具分擔關節(jié)壓力。
三、類風濕關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，典型表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫脹和晨僵。發(fā)病與遺傳及環(huán)境因素相關，可能伴隨疲勞和低熱癥狀。臨床常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物，結合康復訓練維持關節(jié)功能?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測炎癥指標調整治療方案。
四、痛風性關節(jié)炎
痛風性關節(jié)炎因尿酸結晶沉積引發(fā)急性炎癥，常見于足部但也可累及手部，特征為突發(fā)劇痛和皮膚發(fā)紅。急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀，平時需嚴格限制高嘌呤食物攝入。多次發(fā)作可能形成痛風石造成關節(jié)畸形。
五、感染性關節(jié)炎
感染性關節(jié)炎由細菌或病毒通過血液或傷口入侵關節(jié)腔，除腫脹外常伴有皮膚發(fā)熱和全身發(fā)熱。需緊急進行關節(jié)穿刺檢查，根據(jù)病原體使用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。延誤治療可能導致軟骨破壞和永久性關節(jié)損傷。
突發(fā)手關節(jié)腫脹期間應保持患肢抬高促進靜脈回流，避免攝入過咸食物防止水鈉潴留。進行輕柔的關節(jié)屈伸練習維持活動度，注意觀察腫脹程度和皮膚顏色變化。若腫脹持續(xù)超過三天或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應立即前往風濕免疫科或骨科就診，完善血常規(guī)和影像學檢查。長期有關節(jié)問題者需定期復查，建立健康檔案跟蹤病情變化。日常生活中注意關節(jié)保暖，均衡補充鈣質和維生素D，使用 ergonomic 工具減少關節(jié)負荷。建立規(guī)律作息習慣，避免過度疲勞誘發(fā)關節(jié)炎癥反復發(fā)作。