咳嗽咳的是白色的痰可能是環(huán)境因素、飲食因素、風(fēng)寒感冒、慢性支氣管炎、肺炎等原因引起的。建議明確病因后，通過(guò)改善環(huán)境、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境因素：如果平時(shí)生活環(huán)境空氣干燥、多灰塵，刺激呼吸道，可能引起咳嗽、咳白痰。建議用空氣凈化器，保持室內(nèi)濕度40%-60%，少待在污染重的地方改善。
2、飲食因素：若常吃冰淇淋、五花肉等生冷、油膩食物或過(guò)量飲酒，影響脾胃運(yùn)化，水濕成痰，出現(xiàn)咳嗽、咳白痰，常伴腹脹、食欲不振。患者可調(diào)整飲食，少吃這類(lèi)食物，多吃清淡食物，如小米粥、雞蛋羹，適量飲水緩解。
3、風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒由外感風(fēng)寒、抵抗力下降引起，風(fēng)寒束肺致咳嗽、咳白稀痰、鼻塞、流清涕。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用感冒清熱顆粒、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒等藥物，疏風(fēng)散寒、宣肺止咳，減輕不適。
4、慢性支氣管炎：該疾病因長(zhǎng)期吸煙、反復(fù)感染，支氣管慢性炎癥，有咳嗽、咳白黏液痰，晨起加重，伴氣喘、胸悶。建議在醫(yī)生幫助下服用氨溴特羅口服溶液、羧甲司坦片、復(fù)方甘草片等藥物，止咳祛痰，緩解癥狀。
5、肺炎：由病原體感染、免疫力低引起，咳嗽、咳白黏痰，嚴(yán)重時(shí)伴發(fā)熱、胸痛、呼吸困難?；颊咴卺t(yī)生指導(dǎo)下用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等藥物改善病情。
日常生活中，保持空氣流通，避免接觸過(guò)敏原，加強(qiáng)鍛煉，戒煙限酒，注意增減衣物，預(yù)防感冒。