心率113次/分屬于輕度心動過速，可能由生理性或病理性因素引起。
健康成年人在靜息狀態(tài)下心率通常為60-100次/分。運(yùn)動后、情緒激動或飲用含咖啡因飲料時，心率可能暫時升高至113次/分，這種生理性變化在休息后多可自行恢復(fù)。妊娠期女性、長期缺乏鍛煉者也可能出現(xiàn)類似情況，通常無須特殊處理，建議通過深呼吸、停止當(dāng)前活動等方式觀察緩解。
若靜息心率持續(xù)超過100次/分且伴隨心悸、胸悶等癥狀，需考慮貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病可能。部分患者使用支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥等藥物后也會出現(xiàn)心率增快。感染發(fā)熱期間體溫每升高1℃，心率約增加10-15次/分，此時需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
建議連續(xù)3天在不同時段測量靜息心率，避免測量前30分鐘內(nèi)攝入刺激性食物或劇烈活動。記錄伴隨癥狀如頭暈、出汗等，就診時攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，控制酒精和咖啡攝入，焦慮人群可嘗試正念呼吸訓(xùn)練。若靜息心率長期超過100次/分或合并胸痛、呼吸困難，需及時到心血管內(nèi)科就診。