藥物流產(chǎn)后一般可以適量食用木魚花,但需注意避免過量攝入或選擇刺激性調(diào)味品。
木魚花由鰹魚干刨制而成,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及礦物質(zhì),有助于流產(chǎn)后身體修復(fù)。其溫和特性不會直接刺激子宮,且易消化吸收,適合術(shù)后胃腸功能較弱時補充營養(yǎng)。建議選擇原味木魚花,避免添加芥末、辣椒等調(diào)味的產(chǎn)品,可搭配粥類或湯品食用,每次用量控制在5-10克。
部分市售木魚花可能含較高鈉鹽或食品添加劑,長期過量食用可能加重腎臟負擔。若流產(chǎn)合并高血壓或腎功能異常,應(yīng)減少食用頻率。個別對魚類過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等反應(yīng),需立即停食。術(shù)后出血未穩(wěn)定或存在感染發(fā)熱時,應(yīng)優(yōu)先保證藥物治療的飲食配合,暫緩食用海鮮類食品。
藥物流產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡、高蛋白、易消化為主,除木魚花外還可選擇雞蛋羹、瘦肉粥等食物。避免生冷、辛辣及活血類食材,保持外陰清潔,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。按時復(fù)診檢查宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。日常注意保暖休息,適當補充鐵劑預(yù)防貧血,1個月內(nèi)避免劇烈運動。