腎虛合并陽痿早泄可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)及藥物治療等方式改善。腎虛可能與先天不足、房勞過度、久病體虛等因素有關(guān)，陽痿早泄通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、射精過快等癥狀。
一、飲食調(diào)理
適量食用羊肉、韭菜、牡蠣等溫補類食物有助于改善腎陽虛；黑芝麻、桑葚、山藥等滋補腎陰。避免生冷寒涼食物，烹飪時可添加生姜、肉桂等溫性調(diào)料。需注意食物過敏及過量攝入可能引發(fā)胃腸不適。
二、中藥調(diào)理
金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷；六味地黃丸針對腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗。服藥期間忌辛辣油膩，出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)需停藥。中藥需辨證使用，建議經(jīng)中醫(yī)師診斷后開具處方。
三、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。每周進行3-5次八段錦、太極拳等舒緩運動，忌劇烈運動耗傷腎氣。戒煙限酒，控制房事頻率，冬季注意腰部保暖。
四、心理疏導(dǎo)
性功能障礙常伴隨焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。伴侶應(yīng)避免指責(zé)，共同參與治療。嚴重心理障礙者需接受專業(yè)心理咨詢，認知行為療法對改善性表現(xiàn)焦慮有效。
五、藥物治療
西地那非片適用于器質(zhì)性勃起功能障礙，需在性生活前1小時服用；達泊西汀片可延長射精潛伏期。上述藥物禁與硝酸酯類藥物同服，心血管疾病患者慎用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常可按摩關(guān)元穴、腎俞穴促進氣血運行，睡前用艾草泡腳溫通經(jīng)絡(luò)。飲食遵循秋冬進補原則，春季適當(dāng)清補。定期監(jiān)測血壓血糖，合并高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病時需優(yōu)先控制原發(fā)病。癥狀持續(xù)3個月以上或伴隨血精、睪丸疼痛需及時就診泌尿外科或男科。