身上老是長痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。皮膚毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素水平變化、接觸過敏原或衣物摩擦刺激等均可誘發(fā)。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭,常見于出汗多或衣物摩擦部位。需保持皮膚清潔,避免抓撓,可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏,嚴(yán)重時口服頭孢呋辛酯片。
2、痤瘡
痤瘡與皮脂分泌過多、毛囊角化異常有關(guān),背部、胸部等皮脂腺豐富區(qū)域易發(fā)。建議使用含硫磺皂清潔,局部涂抹阿達(dá)帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠,避免擠壓以免留疤。
3、濕疹
濕疹多因皮膚屏障受損或接觸過敏原導(dǎo)致,表現(xiàn)為瘙癢性紅斑、丘疹。需減少沐浴露使用頻率,穿著純棉衣物,急性期可短期外用氫化可的松乳膏,配合口服氯雷他定片緩解癥狀。
4、過敏反應(yīng)
蚊蟲叮咬、花粉或洗滌劑等過敏原可能引發(fā)蕁麻疹樣痘痘,伴有明顯瘙癢。需排查并遠(yuǎn)離過敏原,冷敷緩解不適,必要時服用鹽酸西替利嗪片或依巴斯汀片抗過敏治療。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期、多囊卵巢綜合征等激素紊亂會導(dǎo)致皮脂腺過度活躍。建議調(diào)整作息避免熬夜,飲食減少高糖高脂攝入,女性可就醫(yī)檢查性激素水平,必要時進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。
日常需選擇寬松透氣的衣物,勤換床單被套,洗澡水溫不宜過高。飲食避免辛辣刺激及乳制品,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復(fù)發(fā)作、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時至皮膚科就診明確病因。