近視眼患者一般可以蹦極,但需滿足視網(wǎng)膜無(wú)病變、近視度數(shù)穩(wěn)定等條件。若存在高度近視或眼底病變,則不建議參與蹦極。
近視患者若視力穩(wěn)定且無(wú)眼底病變,蹦極時(shí)因重力加速度對(duì)視網(wǎng)膜的牽拉力通常處于安全范圍內(nèi)。常規(guī)檢查確認(rèn)視網(wǎng)膜無(wú)裂孔、玻璃體無(wú)液化等異常后,佩戴專用護(hù)目鏡可進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)。蹦極前需由專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估眼壓和眼底狀況,確保無(wú)潛在脫落風(fēng)險(xiǎn)。
近視超過(guò)600度或伴有視網(wǎng)膜變薄、青光眼等病變時(shí),蹦極可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)玻璃體對(duì)視網(wǎng)膜的牽拉增強(qiáng),若存在周邊視網(wǎng)膜變性或家族視網(wǎng)膜病史,突發(fā)性眼內(nèi)壓變化可能誘發(fā)急癥。此類情況需絕對(duì)避免高空彈跳、過(guò)山車等強(qiáng)沖擊活動(dòng)。
近視人群參與極限運(yùn)動(dòng)前應(yīng)完成散瞳眼底檢查,確認(rèn)無(wú)豹紋狀眼底、黃斑病變等異常。日常避免頭部劇烈晃動(dòng)或重體力勞動(dòng),控制用眼時(shí)間防止度數(shù)加深。建議每年進(jìn)行眼科隨訪,若出現(xiàn)飛蚊癥增多、閃光感等先兆癥狀需立即就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素,適度進(jìn)行羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)有助于延緩近視發(fā)展。