女人什么時(shí)候容易頭痛？有什么方法可以緩解頭痛？
頭痛可以說是日常生活中最常見的不適癥狀，不僅很多疾病都以頭痛為癥狀，很多人不生病也會(huì)因各種原因頭痛。頭痛往往不是病，但很痛苦。女性什么時(shí)候容易頭痛，有緩和頭痛的方法嗎？讓我們看看。
女性在特定時(shí)期最容易頭痛
生理日:生理日頭痛是女性生理日不當(dāng)中常見的現(xiàn)象，約65%的女性偏頭痛患者，其頭痛發(fā)作與生理周期有關(guān)。這與女性血?dú)獠蛔愫途駢毫τ嘘P(guān)。
性生活后，一些女性在性生活高潮時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛現(xiàn)象，持續(xù)約5分鐘到2小時(shí)。這主要是性生活中大腦充血引起的，但也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
頭發(fā)不干就睡覺:這種頭痛明顯是因?yàn)榇竽X冷，不僅容易感冒，還容易引起面癱，所以建議女性無論多忙，無論多困，都要吹干頭發(fā)睡覺。
乘車時(shí):乘車時(shí)頭痛實(shí)際上是暈車的表現(xiàn)，吸入汽油的味道，空腹乘車，吃得太多，心理作用可能會(huì)導(dǎo)致女性乘車時(shí)頭痛。
如何緩解頭痛？
頭痛的原因很復(fù)雜，為了徹底解決頭痛，有時(shí)甚至專業(yè)醫(yī)生也會(huì)感到頭痛。
如果頭痛不是疾病引起的，可以嘗試用水果香味減輕患者頭痛時(shí)的不安感，分散注意力，使頸部、頭部肌肉緊張松弛，減輕疼痛。
在另一個(gè)層面，頭痛與焦躁不安的感情密切相關(guān)，聞到果香通過神經(jīng)傳遞給邊緣系統(tǒng)，良好的體驗(yàn)使邊緣系統(tǒng)能夠整合患者的感情，也有緩和頭痛的目的。
可以緩解頭痛的香味，包括蘋果，薄荷香、茶香等，但具體效果與個(gè)人喜好有關(guān)。如果頭痛癥狀不太嚴(yán)重，不需要藥物治療，可以適當(dāng)采用這種方法緩解疼痛，如果不能緩解治療，建議不要濫用止痛藥，及時(shí)就醫(yī)。
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