指甲上有豎紋可能是生理性老化或營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也可能與甲癬、銀屑病甲、扁平苔蘚等疾病有關。豎紋通常表現(xiàn)為縱向的細小凸起或凹陷，主要影響因素有自然衰老、維生素缺乏、真菌感染、皮膚疾病、外傷等。

1.自然衰老

隨著年齡增長，指甲基質細胞再生能力下降，角質層水分流失，導致指甲表面出現(xiàn)均勻細密的縱向紋路。這類豎紋無需特殊治療，日?？赏磕ê蛩鼗蛉槟竟偷淖o甲霜保持滋潤，避免頻繁接觸化學洗滌劑。

2.維生素缺乏

長期缺乏維生素B12、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響指甲角蛋白合成，導致豎紋加深伴隨甲板變脆?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、深海魚、堅果等食物補充，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下服用維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3.真菌感染

甲癬引起的豎紋常伴隨甲板增厚、發(fā)黃或分層。致病菌如紅色毛癬菌會破壞甲床結構，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴重者需口服特比萘芬片配合激光治療。

4.銀屑病甲

銀屑病患者指甲可出現(xiàn)頂針樣凹陷與粗大豎紋，甲床可見油滴樣改變。治療需控制原發(fā)病，局部涂抹卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏，光療對部分患者有效。

5.扁平苔蘚

此病累及指甲時會導致縱嵴、甲板變薄甚至翼狀胬肉形成。確診需皮膚活檢，治療包括局部注射曲安奈德注射液、口服羥氯喹片等免疫調節(jié)藥物。

日常應避免過度修甲或暴力美甲，接觸水時佩戴手套防護。若豎紋短期內明顯增多、伴隨甲下出血或疼痛，需及時就診皮膚科排查腫瘤等嚴重疾病。保持均衡飲食，適當補充含生物素的雞蛋、燕麥等食物有助于改善指甲質地。