腳臭是腳氣病嗎? 腳氣該如何治療?
有腳臭的人在公共場(chǎng)合總是很尷尬,不脫襪子也有味道,可以避免。很多人誤以為腳臭是腳氣病。其實(shí)腳臭和腳氣病是不一樣的。
腳臭和腳氣病有什么區(qū)別
腳臭是通常所說的香港腳,腳心汗腺多,容易出汗,汗中含有水分、鹽,還含有乳酸和尿素。在多汗的條件下,腳上的細(xì)菌大量繁殖,分解角質(zhì)蛋白,加上汗中的尿素、乳酸,就會(huì)發(fā)出臭味。引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N名為銀屑病菌的真菌,它寄生在皮膚的角質(zhì)層上,濕季最容易滋長(zhǎng),使人出現(xiàn)腳長(zhǎng)水泡、皮膚干燥發(fā)癢等癥狀,它在分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。
腳氣病,即維生素B1缺病。維生素B1是硫胺,是糖代謝過程中必要的成分,對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)也有直接作用。早期腳氣病癥狀缺乏特異性,如胃納欠佳、腹部不適、便秘、易激動(dòng)、煩躁、易疲勞、記憶力減退、睡眠障礙、體重減輕等。臨床上以消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)的癥狀為主,常發(fā)生在以精白米為主食的地區(qū)。
如何預(yù)防腳臭
1、腳汗多的人最好穿透氣好的鞋襪,鞋子應(yīng)采用真皮、帆布或其他透氣材料制作,確保鞋子大小適中,襪子應(yīng)保持干爽,最好用棉、羊毛或其他吸濕材料制作。
2、春夏容易出汗,鞋子和襪子經(jīng)常洗,晾干,最好一天換一次。尤其是在雨天把鞋襪弄濕之后,一定要先把鞋子晾干再穿。
3、洗腳是每天必須做的事情。除了腳部真菌感染外,大部分腳臭都是由腳部細(xì)菌引起的,所以洗腳很重要,最好使用具有較強(qiáng)殺菌成分的固體肥皂,或者用溫水、淡鹽水泡腳。盡量把腳踝和腳趾之間積存的污垢清洗干凈,清洗完后,雙腳要擦干凈。
4、還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。劇烈運(yùn)動(dòng)之后,也應(yīng)及時(shí)用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經(jīng)過度興奮。
5、改善飲食習(xí)慣。盡量保持飲食清爽,不要吃辣椒、蔥、蒜等容易出汗的食品。
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