在炎熱的夏天，高溫和悶熱讓愛美的女性非常煩惱。很多人還有一個隱藏的地方……怕別人聞到自己的汗臭。更可怕的是，如果你想用香水掩蓋它，你可能會把汗水和香水的味道混合起來，變成更可怕的味道。我該怎么辦？下面教你5個妙招，讓你身體散發(fā)自然清香。

從飲食入手

首先就不要吃重口味的食物了，如洋蔥、韭菜、大蒜等，這些食物吃多了會令血液溫度上升，體味也因此變得更強(qiáng)烈。多吃蔬菜比較好。這有助于告別所有尷尬的異味。

多喝水

在吃完東西、或者喝完咖啡的時候，口腔往往會殘留一些味道，所以記得保持多飲水的習(xí)慣，減少口裡發(fā)出異味，然后被別人聞到的尷尬狀況。

保持頭皮清潔

除了汗味，油頭的味道也不能恭維。夏季頭皮容易出油，所以保持頭皮清潔很重要，長發(fā)的美女最好隔天洗一次頭。如果是油性發(fā)質(zhì)，最好使用有針對性的洗護(hù)產(chǎn)品。

衣柜放點(diǎn)清新劑

從衣服入手也是一個好路子，不放在衣柜掛一些芳香劑或者清新劑，又或是用帶有香味的衣服柔順劑，這樣你就可以穿上香噴噴的衣服出門啦。

加強(qiáng)身體保養(yǎng)

不能忘記身體的保濕。特別是，我們在日間容易被太陽曬傷，不注意保養(yǎng)的話皮膚會變得特別干燥，水不足，所以平時洗完澡后，記得用乳液，或者用薄的身體精油滋養(yǎng)身體，乳液和身體精油的香味會帶來自然的甜味。