前列腺癌和維生素d
維生素D不足會明顯增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，加快發(fā)展。特別是40歲到50歲的中年男性，體內(nèi)維生素d的含量過少，患前列腺癌的可能性大幅度增加。
研究報(bào)告指出，太陽輻射是維生素D最重要的來源。在光線少的冬天，維生素d的水平會下降。參加調(diào)查的芬蘭男性中，一半以上的人在冬天患維生素d不足癥，患前列腺癌的可能性是普通人的1.8倍。研究還發(fā)現(xiàn)，40-51歲的男性如果體內(nèi)維生素D含量低，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)正常人的3.5倍，癌癥擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)6.3倍。
研究人員分析認(rèn)為，人體內(nèi)維生素d含量高有助于抑制前列腺癌細(xì)胞的分裂和擴(kuò)散，補(bǔ)充維生素d攝取有可能成為治療前列腺癌的方法。
人體所需維生素D的三分之二來自太陽，三分之一來自食物。太陽紫外線的作用是不可替代的，夏天為了保存維生素儲存維生素D，但是應(yīng)該注意保護(hù)皮膚。從食物中攝取維生素d主要通過魚和牛奶制品。
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