長痘一般是指長痤瘡。太陽穴長痤瘡一般是不注意個人衛(wèi)生、化學物質(zhì)刺激、作息不規(guī)律、飲食不健康、多囊卵巢綜合征等原因引起的，可以去醫(yī)院查明病因后通過一般治療、藥物治療等方法改善。

1、不注意個人衛(wèi)生：

如果沒有定期清潔太陽穴部位，外界的污垢附著在皮膚上會導致毛孔堵塞，會出現(xiàn)長痤瘡的情況。平時要定期做清潔，可以預防這種情況發(fā)生。

2、化學物質(zhì)刺激：

清潔皮膚時，選擇的洗護用品刺激性比較大，會刺激皮脂腺分泌，也容易誘發(fā)痤瘡。平時要用溫水清潔皮膚，涂抹性質(zhì)溫和的潤膚露，能夠使癥狀減輕。

3、作息不規(guī)律：

長期熬夜不注意休息，會導致體內(nèi)激素分泌不平衡，從而引起太陽穴長痤瘡的癥狀。平時應規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，有利于癥狀改善。

4、飲食不健康：

經(jīng)常吃辣椒、肥肉、炸雞等食物，也會導致皮脂腺分泌旺盛，太陽穴部位也會長痤瘡。平時需要以清淡易消化的飲食為主，可以適當?shù)某孕迈r水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，對癥狀改善有一定幫助。

5、多囊卵巢綜合征：

這是一種比較常見的內(nèi)分泌疾病，雄性激素分泌旺盛，會影響皮膚的正常功能，使太陽穴部位出現(xiàn)長痤瘡的癥狀，還會伴隨月經(jīng)不調(diào)、多毛等不良反應?？梢栽卺t(yī)生指導下服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片等藥物治療。

無論是哪種原因引起的，治療期間都應該加強皮膚護理，不要用手抓撓，以免導致皮膚潰破，影響治療效果。