胃酸過多是怎么回事
胃酸過多怎么了？
人體主要通過胃蛋白酶和胃酸消化，胃酸濃度與日常使用的白醋濃度相似，胃酸在食物消化中起著非常重要的作用。在正常狀態(tài)下，胃粘膜相對完整，患者沒有特殊感覺，如果胃粘膜損傷會導致胃灼燒感。如果患者有胃灼燒感，建議患者及時去醫(yī)院，觀察胃酸過多或胃粘膜損傷。
胃酸過多的原因：
1、胃酸過多可能與遺傳因素有關(guān)。
2、當十二指腸粘膜釋放某些激素時，也會導致胃酸和胃泌素分泌增加。
3、壁細胞反應(yīng)性增加或總數(shù)增加也會導致胃酸過多。
4、胃粘膜壁細胞長期刺激和興奮也是胃酸分泌過多的原因之一，如副交感神經(jīng)長期興奮，繼續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。
預(yù)防胃酸過多的方法：
1、平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。
2、注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定期定量，睡前不要暴飲暴食或進食。
3、飲食要清淡，同時要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果要洗凈，不要吃變質(zhì)的食物。
4、注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，保證充足的睡眠，以緩解工作壓力，還要加強鍛煉，增強體質(zhì)。
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