青光眼可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，日常需注意眼壓監(jiān)測和用眼衛(wèi)生。青光眼通常由房水循環(huán)障礙、遺傳因素、眼部外傷等原因引起，表現(xiàn)為眼壓升高、視野缺損、頭痛等癥狀。

1、藥物治療

降眼壓藥物是青光眼的基礎(chǔ)治療手段。常用前列腺素類滴眼液如拉坦前列素滴眼液可促進房水排出，β受體阻滯劑如噻嗎洛爾滴眼液能減少房水生成。碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺滴眼液適用于開角型青光眼。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查眼壓和視野。藥物可能引起結(jié)膜充血、睫毛增生等副作用，出現(xiàn)不適需及時就診。

2、激光治療

選擇性激光小梁成形術(shù)通過改善房水引流降低眼壓，適用于開角型青光眼早期。激光周邊虹膜切除術(shù)可解除瞳孔阻滯，常用于閉角型青光眼急性發(fā)作后預(yù)防復(fù)發(fā)。激光治療創(chuàng)傷小但效果可能隨時間減弱，術(shù)后需配合藥物維持并避免揉眼，防止前房出血等并發(fā)癥。

3、手術(shù)治療

小梁切除術(shù)通過建立新房水引流通道控制眼壓，適用于藥物和激光無效的患者。青光眼引流閥植入術(shù)用于難治性青光眼，通過導(dǎo)管將房水引流至結(jié)膜下。術(shù)后需長期使用抗瘢痕藥物如絲裂霉素，避免劇烈運動導(dǎo)致引流過強引發(fā)淺前房。

4、眼壓監(jiān)測

每日定時測量眼壓可發(fā)現(xiàn)波動規(guī)律，家用眼壓計需校準后使用。24小時眼壓監(jiān)測能識別夜間高峰值，指導(dǎo)用藥時間調(diào)整。記錄眼壓變化時需標注測量體位和狀態(tài)，平臥位眼壓通常比坐位高，劇烈運動后可能出現(xiàn)暫時性下降。

5、用眼維護

避免長時間暗環(huán)境用眼誘發(fā)瞳孔散大，閱讀時保持光線充足?？刂泼咳找后w攝入量在2000毫升內(nèi)，分次飲用防止短時間內(nèi)大量飲水。選擇低強度有氧運動如散步，禁止倒立、舉重等增加胸腔壓力動作。佩戴護目鏡防止眼部外傷，情緒波動時通過深呼吸調(diào)節(jié)。

青光眼患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量補充維生素A和花青素含量高的藍莓、胡蘿卜等食物。每3-6個月進行視野檢查和視神經(jīng)OCT評估，突發(fā)眼脹痛伴惡心需立即就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)會協(xié)助滴眼藥和識別急性發(fā)作癥狀，共同建立規(guī)律作息避免眼壓波動。