成人甲減的癥狀是什么
成人甲狀腺功能減退的癥狀主要有畏寒、乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足導(dǎo)致機(jī)體代謝降低的疾病，可能由自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素引起。
1、畏寒
甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱調(diào)節(jié)，甲減患者因代謝率下降常出現(xiàn)畏寒癥狀，表現(xiàn)為對環(huán)境溫度敏感，尤其在寒冷環(huán)境中癥狀加重。部分患者可能伴隨體溫偏低，測量腋溫常低于36攝氏度。日常需注意保暖，避免長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。
2、乏力
甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致肌肉能量代謝障礙，患者易感疲勞，輕度活動(dòng)即出現(xiàn)明顯乏力，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)肌肉酸痛或僵硬。乏力癥狀晨起較輕，午后逐漸加重，影響日常工作生活效率。建議適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，避免過度勞累。
3、體重增加
甲減患者基礎(chǔ)代謝率降低，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升，通常表現(xiàn)為均勻性肥胖而非局部脂肪堆積。部分患者伴有顏面及四肢非凹陷性水腫，與粘多糖沉積有關(guān)。需控制每日熱量攝入，增加膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花的攝入。
4、記憶力減退
甲狀腺激素缺乏可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致注意力不集中、近期記憶力下降等認(rèn)知功能障礙，老年患者可能被誤診為癡呆。癥狀嚴(yán)重者可出現(xiàn)抑郁情緒或反應(yīng)遲鈍。確診后通過左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療，多數(shù)患者認(rèn)知功能可改善。
5、皮膚干燥
甲狀腺激素減少會(huì)使皮膚角化過程異常，表現(xiàn)為皮膚干燥粗糙、脫屑，汗液分泌減少，毛發(fā)干枯易脫落，指甲脆裂。肘部、膝蓋等部位可能出現(xiàn)黃色瘤樣改變。日常護(hù)理建議使用溫和保濕劑，避免過度清潔，洗澡水溫不宜過高。
成人甲減患者需定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整左甲狀腺素鈉片劑量。飲食注意碘的適量補(bǔ)充，可食用海帶、紫菜等海產(chǎn)品，但橋本甲狀腺炎患者應(yīng)避免過量碘攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜，冬季注意防寒保暖。如出現(xiàn)心悸、胸痛等不適需及時(shí)就醫(yī)，警惕藥物過量可能。
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