一歲寶寶積食怎樣排便 幫助寶寶排便的三種方法
因?yàn)閷殞毜哪c胃比較脆弱，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些積食的情況，寶寶一旦積食排便就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就需要特別注意一下，給寶寶吃一些有助于消化的食物。這樣寶寶才不會(huì)積食，排便也會(huì)比以前順暢許多，一些不容易消化的食物還要少吃一些。
積食是日常生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，引發(fā)積食的原因有許多種，積食也會(huì)給寶寶的身體造成一定的危害，所以家長(zhǎng)們一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，就需要及時(shí)采取一些措施。一些生冷的食物一定不要給寶寶吃，寶寶現(xiàn)在年紀(jì)還比較小，如果出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)與發(fā)育。那么一歲寶寶積食怎樣排便?吃什么東西有助于排便?
一、補(bǔ)鋅:為了可以讓寶寶順暢排便就需要給寶寶補(bǔ)充一些鋅，含鋅的食物有許多種，比較常見(jiàn)的有瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等。而且吃一些含鋅較高的食物也有利于腸胃的吸收，可以起到排便順暢的效果，平時(shí)也可以多給寶寶喝一些白開(kāi)水，這樣也可以促進(jìn)腸胃消化。
二、運(yùn)動(dòng):雖然說(shuō)寶寶現(xiàn)在年齡還比較小，但是為了可以讓寶寶能夠順暢的排便，就需要帶寶寶做一些運(yùn)動(dòng)，當(dāng)天氣比較好的時(shí)候就帶寶寶出門(mén)活動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)，中午吃完飯之后再帶寶寶散一會(huì)步。這樣也可以緩解寶寶積食的情況，平時(shí)在給寶寶喂飯的時(shí)候，一定要注意少食多餐，不然很容易出現(xiàn)積食的情況。
三、清肺消食:對(duì)于一些因?yàn)槌蕴喽l(fā)的積食，我們可以取一些紅糖放入鍋中用小火來(lái)炒化，為了防止紅糖變焦也可以加入一些水，等紅糖完全化完就可以放入一些山楂，再炒個(gè)幾分鐘便可以給寶寶食用了。每次吃完飯之后都可以給寶寶吃一些，這樣過(guò)兩天就可以正常排便了。
以上這些就是一歲寶寶積食怎樣排便的回答，積食的原因有許多種，在治療之前需要了解一下病因是什么，這樣才可以對(duì)癥進(jìn)行治療。寶寶現(xiàn)在年齡還比較小，所以家長(zhǎng)們平時(shí)應(yīng)該多注意一下寶寶的情況，如果寶寶有什么不舒服的地方，就需要帶寶寶去醫(yī)院檢查一下。
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