糖尿病人能吃月餅嗎
糖尿病人在血糖控制較為理想的前提下,可以吃一點(diǎn)點(diǎn)月餅,但是千萬(wàn)不能吃太多。若血糖控制并不理想,就不能吃月餅。
月餅內(nèi)糖分、油脂的含量都是非常高的,并且月餅的熱量也非常高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),攝入高糖分、高鹽分、高脂肪、高熱量的食物對(duì)于血糖控制是有不利影響的,因此需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷是否可以吃月餅。
糖尿病人需要在平時(shí)飲食中適當(dāng)多吃一些低熱量的蔬菜、水果,主食量是需要嚴(yán)格控制的,在飯后可以適當(dāng)散步也有利于控制血糖。
若患者血糖控制較為理想,并且也沒(méi)有明顯的并發(fā)癥,則可以少量吃一些月餅,但是攝入量一般不能超過(guò)50克,同時(shí)還需要在吃完月餅后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整當(dāng)天的飲食攝入,減少三餐的主食攝入量。若患者血糖控制并不理想,則需要禁止吃月餅,以免造成血糖短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)過(guò)大。
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