12歲孩子發(fā)燒怎么辦
12歲孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于散熱降溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)溫度適宜，穿著輕薄透氣的衣物。體溫超過38.5攝氏度時，可考慮使用退熱貼輔助降溫。
2、補充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需要及時補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。少量多次飲用，避免一次性大量飲水。觀察尿液顏色，若呈現(xiàn)深黃色提示可能存在脫水?？蛇m量飲用稀釋的果汁或米湯，補充電解質(zhì)和能量。
3、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如粥類、面條、蒸蛋等。避免油膩、辛辣、生冷食物。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉，幫助恢復(fù)體力?？墒秤酶缓S生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、使用藥物
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒氨酚黃那敏顆粒。不可自行使用抗生素，需經(jīng)醫(yī)生診斷后按處方用藥。注意藥物使用間隔時間，避免過量服用。記錄用藥時間和體溫變化。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)抽搐、意識模糊、皮疹、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。伴有嚴(yán)重頭痛、嘔吐、頸部僵硬可能提示腦膜炎。就醫(yī)前記錄發(fā)熱時間、最高體溫、伴隨癥狀等信息。醫(yī)生可能會進行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因。
家長需密切觀察孩子精神狀態(tài)和癥狀變化，每2-4小時測量一次體溫并記錄。保持居室空氣流通但避免直接吹風(fēng)。發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，避免劇烈運動。退熱后仍要注意保暖，防止再次受涼。若體溫反復(fù)升高或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時復(fù)診?；謴?fù)期飲食要營養(yǎng)均衡，逐步增加活動量。
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