如何遠離乳腺癌？
你知道如何遠離乳腺癌嗎？每個人都想擁有一個健康的身體，但由于各種原因，我們的身體會受到損害，比如乳腺癌。我們平時應(yīng)該如何預(yù)防？以下小系列將介紹如何遠離乳腺癌。
1、拋棄潔癖 注意衛(wèi)生是非常重要的，但過度清潔會削弱人體對細菌的敏感性，但會使細菌在體內(nèi)繁殖。
2、遠離碳酸 碳酸飲料會影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥等骨骼問題。
3、服用葉酸 葉酸是女性最需要的六種物質(zhì)之一。懷孕期間缺乏葉酸會導(dǎo)致先天性胎兒疾病。攝入足夠的葉酸可以預(yù)防與年齡相關(guān)的視網(wǎng)膜退化。
4、不要太瘦 太瘦的女性可能不容易懷孕，更容易患骨質(zhì)疏松癥。
雖然不能太瘦，但也要小心腹部脂肪，腫脹的腹部可能隱藏健康風(fēng)險，是卵巢癌的前兆，所以，腹部脂肪必須更加注意。
5、不要吸煙 吸煙女性患宮頸癌的幾率是不吸煙女性的兩倍。
6、曬太陽 多囊卵巢和其他抑制排卵的疾病被認為是當今女性不孕癥最常見的原因。維生素D有助于預(yù)防上述疾病。維生素D的主要來源是陽光。但不要沐浴在陽光下，每天至少步行20分鐘。
7、多吃香蕉 1/4.中年婦女患有抑郁癥和其他心理疾病，其中一個原因是缺乏氨基酸色氨酸，我們只能從食物中獲得色氨酸，特別是奶酪、李子和香蕉。
8、早生孩子 女性應(yīng)在30歲前生育，這可以降低患乳腺癌的風(fēng)險。
9、堅持鍛煉 定期體育鍛煉(如舉啞鈴)能增強身體肌肉力量，避免背痛，使身材更加婀娜多姿。
10.保持規(guī)律 經(jīng)常經(jīng)歷性高潮的女性看起來比同齡人年輕6歲。性也能提高免疫力。
乳腺癌疾病治療治療乳腺癌
隨著對乳腺癌生物學(xué)行為認識的不斷深入，以及治療理念的轉(zhuǎn)變和更新，乳腺癌的治療已進入綜合治療時代，形成了乳腺癌局部治療與全身治療并重的治療模式。醫(yī)生將根據(jù)腫瘤的分期付款和患者的身體狀況，酌情采取手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療、生物靶向治療、中醫(yī)輔助治療等多種手段。手術(shù)在乳腺癌的診斷、分期付款和綜合治療中起著重要的作用。放療是利用放射線破壞癌細胞的生長繁殖，達到控制和消滅癌細胞的作用。手術(shù)、放療均屬局部治療?；熓且环N應(yīng)用抗癌藥物抑制癌細胞分裂，破壞癌細胞的治療方法，簡稱化療。內(nèi)分泌治療是利用藥物或去除內(nèi)分泌腺體的方法來調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能，減少內(nèi)分泌激素的分泌，從而達到治療乳腺癌的目的。分子靶向治療是近年來最活躍的研究領(lǐng)域之一。
乳腺癌的手術(shù)包括乳腺和腋窩淋巴結(jié)。乳腺手術(shù)包括保留乳房手術(shù)（保護乳房手術(shù)）和全乳房切除術(shù)。腋窩淋巴結(jié)手術(shù)包括前哨淋巴結(jié)活檢和腋窩淋巴結(jié)清潔。前哨淋巴結(jié)活檢是指只切除前哨淋巴結(jié)，檢測前哨淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移后再進行腋窩淋巴結(jié)清潔，也稱為腋窩保護手術(shù)。乳房保護手術(shù)有嚴格的手術(shù)適應(yīng)證。目前，所有乳腺癌患者都不能進行乳房保護手術(shù)。對于不適合乳房保護手術(shù)的乳腺癌患者，也需要切除乳房。醫(yī)生可以使用整形手術(shù)技術(shù)重建乳房。乳房重建可以是自體組織重建或假體重建。乳房重建可以在腫瘤切除術(shù)的同時進行，也可以在治療后復(fù)查結(jié)果正常時進行。乳房重建不會影響乳腺癌的整體治療。
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