女人穿內(nèi)衣應(yīng)該注意什么？合適的內(nèi)衣不僅能保護女性的胸部，還能塑造性感的女性形象。女性朋友應(yīng)該從健康的角度來選擇內(nèi)衣。女性穿內(nèi)衣應(yīng)該注意什么？

女孩從發(fā)展開始就離不開內(nèi)衣。有些人非常重視這件貼身的衣服，而另一些人則不在乎。雖然內(nèi)衣可以為女性塑造完美的姿勢，保護乳房健康，但事實上，穿內(nèi)衣有很多禁忌。內(nèi)衣是否好會對你的身材和氣質(zhì)產(chǎn)生很大的影響。

如何選擇好的胸罩？根據(jù)個人經(jīng)驗，我總結(jié)了以下幾點供姐妹們參考：

1.首先測量胸圍的大小。女性的胸圍在不同時期會有一些變化。最好每次買內(nèi)衣都要先測量，以便根據(jù)個人特點進行選擇。

2.最好在專門的柜臺或?qū)Ｙu店購買。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，導(dǎo)購員可以詳細(xì)有效地指導(dǎo)您試穿內(nèi)衣后是否合適。

3.注意內(nèi)衣的質(zhì)地和透氣性。最好選擇純棉內(nèi)衣。雖然厚厚的胸罩可以使胸部更豐滿，但其密封性會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為很難清洗。在清洗過程中，殘留的洗滌劑不僅會使乳暈長時間變黑變深，還會引起一系列疾病。如果你真的需要加厚，你可以選擇各種襯墊，但你必須在清洗時取出。

4.注意肩帶的彈性。肩帶越緊越好。太緊了。在肩膀上畫出難看的深痕會影響外觀。你應(yīng)該注意它的彈性。拉長后不易變形。當(dāng)你試穿它時，你可以提起你的胸部，而不會勒緊，這會讓你感到不舒服。這是一條好肩帶。

5.注意杯子下圍的束縛和推力。一個好的胸罩可以通過杯子下圍的束縛來提高胸部的形狀，并將周圍的脂肪推入杯子。如果胸罩比作橋，肩帶是橋上的纜繩，杯子下圍是橋的主座?？凵媳酉聡募~扣后，一定要注意背部。如果沒有多余的脂肪突出，背部看起來平坦，那么這是一個更合格的胸罩。

6.注意杯子的大小。適合你的杯子不會使杯子的胸部空（太大），也不會使杯子外面有太多的脂肪（太小）。許多女性在大小之間會有細(xì)微的差異。在選擇杯子時，應(yīng)以大側(cè)為準(zhǔn)。小側(cè)可以通過墊子進行調(diào)整。

7.注意洗胸罩。最好不要把它放在洗衣機里，否則會加速它的變形。洗滌時，先稀釋洗滌劑或肥皂，揉搓起泡，然后將一個杯子倒過來，使其與另一個杯子相對。用稀釋的洗滌劑仔細(xì)摩擦（肩帶和下胸也是對的），用水仔細(xì)沖洗。然后一只手握住拳頭，放在杯子下面（凹面一側(cè)），另一只手伸開，放在杯子上（凸面一側(cè)），輕輕擠壓雙手，擠出水分，然后恢復(fù)杯子的外觀。最后，將胸衣中間掛在衣架上，使兩側(cè)杯子對稱自然下垂干燥（最好放在陽光充足的地方）。

8.最好準(zhǔn)備各種款式的文胸，在不同的場合展示不同的穿著效果。

9.你可以買便宜的外套，但你不能貪圖便宜的胸罩。一個好的胸罩是根據(jù)人體的比例和大小設(shè)計的。它的款式、杯子和彈性都經(jīng)過科學(xué)測量，質(zhì)地更好，所以價格昂貴是合理的。如果一個好的胸罩保養(yǎng)得當(dāng)，它的使用壽命比普通胸罩高得多。如果你只買質(zhì)量差的胸罩來省錢，除了容易變形和不穿外，胸部雕塑和保持體型的功能也會大大降低。因此，你應(yīng)該仔細(xì)選擇穿內(nèi)衣的禁忌

1.避免穿不合適的內(nèi)衣

一天中，幾乎大部分時間都伴隨著內(nèi)衣，所以穿上內(nèi)衣后，除了讓身體線條光滑外，還要有足夠的舒適性。不要選擇太緊的內(nèi)衣來塑造身體綁肉餃子，長時間你的身體會變得很丑；也不能選擇太寬松，所以保護胸部沒有效果。所以在購買內(nèi)衣時，一定要試著找到最合適的款式和尺寸。此外，不要穿一年、兩年或更長的內(nèi)衣，人體不斷變化，包括乳房，穿這么長的內(nèi)衣拉、洗后，不符合你的身材，所以定期檢查，更換你的內(nèi)衣柜。

2.避免內(nèi)衣顏色與外套不匹配

雖然內(nèi)衣外穿是一種時尚，但這種時尚大多只在T臺上展示，但在現(xiàn)實生活中仍有很多人無法接受，尤其是辦公室職員，最避免內(nèi)衣顏色和外套不匹配，內(nèi)衣顏色太明顯。這種情況在夏季應(yīng)特別注意，夏季服裝材料相對較輕，意外會揭示內(nèi)衣的顏色，會給人輕浮、不嚴(yán)肅的感覺，特別是在正式場合，應(yīng)選擇與膚色、外套顏色相似的內(nèi)衣更合適。即使是追逐潮流的女性也應(yīng)該注意不要穿太性感、安全系數(shù)低的內(nèi)衣。

3、行為禁忌

我們經(jīng)?？吹?，如果一些女性朋友在公共場所沒有人的整體內(nèi)衣，這更有可能發(fā)生在中年以上的女性群體中。如果你覺得內(nèi)衣不舒服，或者內(nèi)衣向上移動，肩帶向下滑動，你應(yīng)該在附近找到一個適當(dāng)?shù)脑∈姨幚恚ㄔ∈也粌H是為了解決人們上廁所的問題，而且是為了幫助人們處理隱私行為）。此外，在長輩、老板、異性、年輕一代面前應(yīng)注意形象，不要毫無顧忌地整體內(nèi)衣，以免給人輕浮的行為、文化素質(zhì)差等感覺。

對穿內(nèi)衣的誤解

1.胸小不需要文胸。

無論你是A cup太平公主還是D cup驕傲的波巴，乳房是一個以脂肪為主要成分的器官。任何會引起顫抖的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需要承受乳房的重量。因此，胸罩對每個女人的衣柜都是必不可少的。懷孕期間乳房增大應(yīng)更加注意身體變化，及時更新胸罩。

2.睡覺時穿胸罩

睡覺時，身體活動減少，血液循環(huán)減慢，所以原則上最好不要有任何東西束縛身體。但對于胸部較大的女性（如C杯或以上），她們可能無法入睡而不穿胸圍。這是因為在睡覺時，胸部的重量偏向于腋窩，所以這種體型的女性應(yīng)該穿全杯或背心胸圍，沒有鋼絲，柔軟透氣。

3.只換身不換杯子

34B類型的女性需要一個更大的買一副36B型乳罩；大乳房女士買了一副42型乳罩，因為找不到H杯型乳罩。D為了滿足杯型的需要。需要一個大杯型，但選擇一個更大的胸罩。許多女性在胸部增加時往往沒有意識到乳房的杯子也變大了。這可能是由于身體太大，胸罩不能給你帶來足夠的支持，隨著時間的推移，導(dǎo)致乳房下垂。

4.穿兩年文胸

愿意花大價錢買一副絕世好bra雖然不錯，但即使是最好的胸罩也應(yīng)該根據(jù)自己的體型變化及時更新。一般來說，胸罩的使用壽命不應(yīng)超過兩年。此外，清潔時還應(yīng)注意不要用機器清洗，以確保胸罩不變形。干燥時，還應(yīng)擠壓水，以免肩帶過長。

正確的文胸穿著方法

在選擇合適的胸罩后，然后學(xué)習(xí)正確的穿著方法。如果穿錯了，即使你買了一個調(diào)整的胸罩，它也是徒勞的。

首先，將調(diào)整帶調(diào)整到適當(dāng)?shù)拈L度，手指可以插入肩帶內(nèi)部滑動。然后身體向前傾斜60度，讓乳房成功進入杯子，然后扣上扣子；然后移動杯子，右手從左胸到左胸肋骨，背部和胸部肌肉靠近胸部，將側(cè)和胸部底部的脂肪完全推入杯子，然后用左手幫助右胸調(diào)整；最后檢查背部的橫帶和胸杯底部，然后扭動身體，看看是否自由移動。