血壓不高會引起腦梗塞嗎?
如果血壓不高引起腦梗塞,腦梗塞的原因有很多,最常見的原因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化和高血壓,不僅與高血壓有關,還與血糖、血脂、遺傳、年齡有關。因此,即使血壓不高,糖尿病、高脂血癥、年齡大等其他疾病也會進入老年狀態(tài),動脈硬化也會引起腦梗塞。除動脈硬化的原因外,其他原因如房顫患者是腦梗塞的高危人群,房顫血栓脫落。血栓流入大腦,堵塞血管,就會引起腦梗塞。
如何預防腦梗塞
1、養(yǎng)成健康的生活方式,腦梗塞的大部分疾病都是男性,因此男性朋友建議平時一定要減少吸煙、喝酒,同時不要吃油膩的食物。
2、多鍛煉,老年人一定要加強鍛煉,讓身體活躍起來,平時可以進行騎行、打太極、跳健身舞等運動,通過這些方法加快身體血液循環(huán),促進體內廢物排放,讓身體保持年輕活力。
3、飲食要注意,老年人的飲食要注意,平時可以多吃清洗血管垃圾作用的食物,如黑木耳、菠菜、黑豆等食物,同時遠離高膽固醇、高脂肪飲食,不增加血管負擔。
4、調節(jié)血壓,降低高壓,提高低壓是腦梗塞的預防措施之一,腦梗塞患者血壓一般異常,過高或過低,血糖狀態(tài)一般過高,因此腦梗塞患者應注意調節(jié)血壓,控制血脂。
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