中風后如何進行康復
關鍵詞：
中風
中風后康復可通過物理治療、作業(yè)治療、言語治療、心理干預、中醫(yī)調理等方式進行。中風通常由腦出血、腦梗死等原因引起，可能導致肢體功能障礙、語言障礙、認知障礙等癥狀。
1、物理治療
物理治療主要針對肢體運動功能恢復。早期可進行被動關節(jié)活動訓練，預防肌肉萎縮和關節(jié)攣縮。病情穩(wěn)定后逐步過渡到主動訓練，如平衡練習、步態(tài)訓練等。低頻電刺激可幫助改善肌肉張力，水療能減輕關節(jié)負擔。治療需由康復師制定個性化方案，每周進行3-5次。
2、作業(yè)治療
作業(yè)治療著重恢復日常生活能力。通過穿衣、進食、洗漱等日常動作訓練，提高上肢精細動作能力?？墒褂眠m應性輔助器具幫助完成動作，如防抖餐具、穿襪器等。治療中會模擬家居環(huán)境進行場景訓練，同時指導家屬改造居家設施，如安裝扶手、降低臺面高度等。
3、言語治療
言語治療適用于存在構音障礙或失語癥患者。通過發(fā)音器官訓練改善構音清晰度，利用圖片卡片進行命名和復述練習。對于完全性失語可采用替代性溝通系統(tǒng)訓練。吞咽障礙患者需進行吞咽功能評估，通過冷刺激、空吞咽等練習降低誤吸風險。治療頻率建議每周不少于3次。
4、心理干預
心理干預主要緩解卒中后抑郁和焦慮情緒。認知行為療法可幫助患者調整對殘疾的認知，團體治療提供社會支持。家屬應參與心理疏導過程，學習正向激勵方法。嚴重抑郁可考慮在精神科醫(yī)生指導下使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物，但需注意與腦血管藥物的相互作用。
5、中醫(yī)調理
中醫(yī)采用針灸、推拿、中藥綜合調理。頭針療法選取百會、四神聰?shù)妊ㄎ桓纳颇X循環(huán)，體針針對患側肢體取穴。推拿手法以揉捏、點按為主，配合中藥熏洗?？勺襻t(yī)囑服用補陽還五湯等活血化瘀方劑，但出血性卒中急性期禁用活血類藥物。治療期間需定期監(jiān)測血壓變化。
康復期間需保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入，控制鈉鹽和脂肪。根據(jù)耐受程度進行有氧運動，如輪椅操、健步走等。家屬應協(xié)助記錄康復進展，定期復查頭顱CT或MRI。避免過度疲勞和情緒激動，戒煙限酒。康復訓練貴在堅持，多數(shù)功能改善發(fā)生在發(fā)病后6個月內(nèi)，但長期堅持仍能獲得持續(xù)進步。
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