多喝普洱茶能增強體質(zhì)嗎？普洱茶有哪些功效?
關(guān)鍵詞：
體質(zhì)
多喝普洱茶能增強體質(zhì)嗎？
現(xiàn)代研究表明，普洱茶含有的化學成分多達600種以上，其中僅氨基酸就有20種以上。茶葉中茶氨酸的含量約占氨基酸總量的50%。
國外研究表明，茶氨酸在人體內(nèi)的分解產(chǎn)物可以促進t淋巴細胞對外部病原微生物的侵入產(chǎn)生免疫反應(yīng)，促進干擾素的分泌。
干擾素是蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)具有廣泛的抗病毒作用。該研究對21名志愿者的血樣分析結(jié)果表明，飲茶組的干擾素分泌量約為飲茶組的5倍。
此外，茶葉中含有2%至5%的咖啡堿，咖啡堿能夠提神、利尿、促進血液循環(huán)、促進消化吸收。茶葉中還含有鈉、鉀、鈣、硫、磷、鐵、錳、銅、硒等多種人體所需的礦物質(zhì)，其中鋅含量最高。
值得的是，普洱茶中維生素c的含量遠遠高于其他茶，每100克普洱茶中維生素c的含量可達100~250毫克。維生素C可以增強體的抵抗力，特別是能增強呼吸道抵抗外部感染的能力。此外，維生素C還可以加速傷口愈合。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！