產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)
產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自責(zé)自罪等。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系、遺傳因素、產(chǎn)后并發(fā)癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、對(duì)嬰兒缺乏興趣、過(guò)度擔(dān)憂嬰兒健康等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理干預(yù)或藥物治療。
1、情緒低落
產(chǎn)后抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，表現(xiàn)為無(wú)故哭泣、悲傷感難以緩解。這種情緒與產(chǎn)后短暫的情緒波動(dòng)不同，往往伴有精力下降、言語(yǔ)動(dòng)作遲緩等表現(xiàn)。部分患者會(huì)描述為心里空虛麻木，甚至出現(xiàn)晨重夜輕的節(jié)律變化。家屬需注意區(qū)分產(chǎn)后正常情緒波動(dòng)與病理性抑郁的區(qū)別。
2、興趣減退
患者對(duì)既往熱衷的活動(dòng)明顯喪失興趣，包括拒絕與嬰兒互動(dòng)、回避親友探視等。典型表現(xiàn)為對(duì)嬰兒的哭聲反應(yīng)遲鈍，哺乳時(shí)缺乏情感交流，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)疏于照料嬰兒的情況。這種癥狀需要與產(chǎn)后身體疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性行為改變相鑒別。
3、焦慮易怒
約60%患者會(huì)伴隨顯著焦慮癥狀，表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂嬰兒健康、反復(fù)檢查嬰兒狀況等強(qiáng)迫行為。部分患者會(huì)出現(xiàn)易激惹狀態(tài)，因瑣事與家人激烈沖突，這種情緒波動(dòng)往往與自責(zé)心理交替出現(xiàn)。焦慮發(fā)作時(shí)可能伴隨心悸、出汗等軀體癥狀。
4、睡眠障礙
特征性表現(xiàn)為入睡困難或早醒，即使嬰兒安睡時(shí)仍無(wú)法入眠。與普通產(chǎn)后疲勞導(dǎo)致的嗜睡不同，患者常描述為頭腦持續(xù)清醒伴夜間頻繁驚醒。部分患者會(huì)出現(xiàn)睡眠節(jié)律顛倒，白天昏睡夜間清醒的情況。
5、自責(zé)自罪
患者常產(chǎn)生不合理的負(fù)罪感，如認(rèn)為自己不配做母親、照顧不好嬰兒等。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)被害妄想，堅(jiān)信嬰兒會(huì)因自己的過(guò)失受到傷害。這種認(rèn)知障礙可能發(fā)展為拒絕飲食、自傷等危險(xiǎn)行為，需要立即醫(yī)療干預(yù)。
產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，家屬可協(xié)助夜間照料嬰兒以改善患者休息質(zhì)量。飲食方面注意補(bǔ)充富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等，有助于促進(jìn)血清素合成。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床加重抑郁情緒。建議建立母嬰同室時(shí)間表，循序漸進(jìn)增加親子互動(dòng)時(shí)間。若癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)傷害自身或嬰兒的念頭，必須立即前往精神心理科就診。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！