結(jié)腸炎的食療偏差是什么
結(jié)腸炎的食療偏差主要包括過度限制飲食、忽視營養(yǎng)均衡、錯(cuò)誤選擇刺激性食物、過量攝入高纖維食物以及未根據(jù)病情調(diào)整飲食方案等。結(jié)腸炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食計(jì)劃，避免因不當(dāng)飲食加重炎癥或?qū)е聽I養(yǎng)不良。
1、過度限制飲食
部分結(jié)腸炎患者因擔(dān)心癥狀加重而過度限制飲食種類，長期僅攝入單一食物如白粥或面條，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏。急性發(fā)作期短期流質(zhì)飲食后，應(yīng)逐步過渡到低渣半流質(zhì)飲食，避免長期營養(yǎng)攝入不足影響腸道修復(fù)。
2、忽視營養(yǎng)均衡
盲目回避所有乳制品、肉類等食物可能造成鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏。乳糖不耐受患者可選擇無乳糖奶粉替代，緩解期應(yīng)適量補(bǔ)充瘦肉、魚類等易消化蛋白。必要時(shí)可通過營養(yǎng)科會診制定膳食配方，維持血漿白蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)穩(wěn)定。
3、錯(cuò)誤選擇刺激性食物
誤食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物會直接損傷結(jié)腸黏膜。部分患者認(rèn)為少量飲酒無害，實(shí)際上即使低度酒精也會增加腸壁通透性。生冷食物如刺身、冰飲可能誘發(fā)腸痙攣，均應(yīng)列入飲食禁忌清單。
4、過量攝入高纖維食物
緩解期過早大量食用芹菜、糙米等粗纖維食物可能機(jī)械性摩擦發(fā)炎腸壁。膳食纖維應(yīng)分階段添加，從嫩葉蔬菜開始，每日不超過20克。伴有腸狹窄的患者需徹底避免玉米、堅(jiān)果等難消化粗纖維。
5、未動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食
將發(fā)作期飲食方案長期用于緩解期可能造成營養(yǎng)不足。病情穩(wěn)定后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入蒸蛋、香蕉等過渡食物，定期進(jìn)行營養(yǎng)評估。合并貧血者需增加動(dòng)物肝臟等富鐵食物，但需注意烹調(diào)方式避免油膩。
結(jié)腸炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物耐受情況，定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和營養(yǎng)狀況。急性期采用低脂低渣飲食時(shí)，可補(bǔ)充腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑防止?fàn)I養(yǎng)不良。緩解期逐步增加食物多樣性，但需避免洋蔥、豆類等產(chǎn)氣食物。烹飪方式以蒸煮為主，嚴(yán)格控制油炸食品攝入。合并骨質(zhì)疏松者需保證每日1000毫克鈣攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
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