前列腺炎反復(fù)發(fā)作是什么原因？ 憋尿久坐是前列腺炎復(fù)發(fā)的主要病因
前列腺是人體非常少見、具有內(nèi)外雙重分泌功能的性分泌腺。前列腺炎患者的壞習(xí)慣，前列腺炎難以恢復(fù)。那么，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作是為什么呢？前列腺炎患者們要如何做好護(hù)理呢？前列腺炎患者吃什么好？
前列腺炎發(fā)作的原因
一、排尿不及時
尿中有很多毒素，排尿過程相當(dāng)于人體排毒。因此，如果你有尿意，你應(yīng)該及時排尿，不要忍受。憋尿最直接的危害是使細(xì)菌有機(jī)地乘坐。通常情況下，男性尿道下段寄生有細(xì)菌，排尿時，這些細(xì)菌會被沖走。經(jīng)常停止尿液會減弱尿液的清洗作用，細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，引起前列腺炎。
二、久坐壓力大
男性坐姿時，前列腺壓迫。久坐會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，使前列腺液排泄困難，引起無菌性炎癥。因此，建議男性坐40分鐘站起來走路，長時間開車或坐車，改變坐姿，充分放松前列腺。
三、酒精
為了保護(hù)前列腺健康，男性必須遠(yuǎn)離酒精。酗酒對前列腺危害很大。酒精促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起前列腺組織充血浮腫，引起前列腺不適。前列腺充血快，消退慢，臨床癥狀持續(xù)時間長。因此，酗酒者關(guān)注前列腺健康。另外，研究發(fā)現(xiàn)，酒精對男性的性能力有抑制作用。其機(jī)理可能是，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外，近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。
四、辣食品
有些人味道重，不辣。但是，辛辣食物在不知不覺中危害了健康。吃辛辣食物會刺激前列腺和尿道，導(dǎo)致前列腺的血管擴(kuò)張，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺寄居菌群，誘發(fā)急性前列腺炎，加重慢性前列腺炎的癥狀。
五、寒冷
寒冷會引起疾病，危害人類健康。在性能方面，寒冷會增強(qiáng)交感神經(jīng)的興奮，使前列腺收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起慢性充血，加重前列腺的淤積，引起前列腺疾病的發(fā)作。為了保護(hù)前列腺健康，必須防寒保溫，不要吃生冷的食物。
前列腺炎怎么護(hù)理？
1、避免不合理的生活習(xí)慣
不合理的生活習(xí)慣是常見的前列腺炎的原因，會引起疾病的二次發(fā)作，因此長時間坐著、酗酒、吸煙、憋尿、不準(zhǔn)時工作的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
2、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，堅定治愈信心
由于對前列腺炎的常識認(rèn)識不足，前列腺炎患者常伴有精神-神經(jīng)癥狀，前列腺炎治療過程漫長，難以治愈，給患者帶來巨大壓力，使患者對治療失去信心。此外，由于不潔性交感染或有手淫史的患者經(jīng)常患有心理障礙。因此，前列腺炎患者應(yīng)重視心理指導(dǎo)和治療，鼓勵患者面對現(xiàn)實(shí)，積極配合治療。
3、及時消除病源
前列腺炎也是身體其他器官炎癥感染引起的，如包皮過長、陰囊炎等，這些炎癥也是前列腺炎反復(fù)發(fā)作、難以根治的常見誘因，對于其他疾病引起的前列腺炎患者，應(yīng)采取正確的治療方法，消除這些病源。
前列腺炎吃什么好？
1、冬瓜海帶薏苡湯
新鮮冬瓜(連皮)250克，生薏苡50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏苡洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三種東西放入砂鍋中，加入適量的清水煮湯吃。
2、車前草糖水
每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
3、蒲公英銀花粥
蒲公英60克、金銀花30克、米100克、糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥完成后加入適量的糖。每天吃兩次。
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