睪丸萎縮的生活調(diào)整，預(yù)防睪丸萎縮要穿寬松的內(nèi)衣
成年后的睪丸體積為16～25毫升，平均值為19·8毫升，比白種人和黑人略小。60歲以后，男性進(jìn)入性衰老階段，睪丸體積逐漸縮小，70歲以后，睪丸積多數(shù)已萎縮到16毫升以下。除了測(cè)量睪丸的體積大小外，還必須注意睪丸的質(zhì)地，如睪丸質(zhì)地變軟，表明受損程度較重，另外進(jìn)行精液檢查對(duì)診斷也有很大幫助，但是診斷睪丸萎縮最準(zhǔn)確的方法還是睪丸活檢。
睪丸萎縮患者飲食要點(diǎn)
1、注意飲食和生活調(diào)理。避免長(zhǎng)期攝入粗糙、刺激性食物；避免過(guò)熱飲料及過(guò)咸飲食；做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。
2、避免刺激。不使用或盡量不使用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非固醇抗炎藥物、鉀、鐵、碘等藥物，必須戒酒戒煙。
3.多吃蔬菜和水果緩和。
4、添加各種礦物質(zhì)，特別是微量元素的攝取量:人的睪丸、前列腺、精液本身含有高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝取不足會(huì)導(dǎo)致精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，牡蠣含鋅最多，可以多吃。4、適當(dāng)增加羊腎、豬腎、狗睪丸、鞭子、雞肝等富含性激素的食物，促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，有利于生精。
預(yù)防睪丸猥褻，應(yīng)重視日常護(hù)理
寬松的四角內(nèi)衣，預(yù)防睪丸異常。寬松的懸掛，保持雞蛋的自然形狀是最好的，所以四角褲比緊身三角褲好，是預(yù)防睪丸異常的好方法。
睪丸異常應(yīng)注意坐班族加強(qiáng)體育鍛煉。每天坐10小時(shí)以上容易得睪丸癌，睪丸異常需要特別注意！
自己檢查睪丸，應(yīng)該摸起來(lái)像一個(gè)堅(jiān)實(shí)的煮雞蛋，光滑結(jié)實(shí)，但不堅(jiān)硬，任何腫塊和堅(jiān)硬的區(qū)域都要注意，不能忽視，睪丸異常發(fā)生時(shí)可以立即識(shí)別。
預(yù)防睪丸異常應(yīng)減少脂肪性食物。脂肪含量高的飲食會(huì)干擾睪丸激素的產(chǎn)生。與睪丸異常的出現(xiàn)有關(guān)。所以，吃肉喝酒的男性不是有男性的味道，他們很可能看不到，飲食清淡，生活規(guī)律，經(jīng)常鍛煉，生活節(jié)制的人更有性能力，預(yù)防睪丸異常很重要。
4種睪丸萎縮的治療方法
腎精不足證
臨床表現(xiàn):有遺傳病史或內(nèi)分泌異常病史。睪丸萎縮，精液薄或量少，身體矮，頭發(fā)白，牙齒搖晃，健忘模糊，耳鳴耳聾，陽(yáng)痿，證明精液異常。舌質(zhì)淡紅，苔白，脈形短尺弱。
等待分析:先天才不足，腎精不足，天氣不足，睪丸發(fā)育不全，精液薄或量少的腎主生殖和發(fā)育，隱藏精髓，其華為頭發(fā)，耳朵開竅，腎精不足，髓?？仗?，身體矮小或高大不成比例，頭發(fā)早白或脫牙，健忘模糊舌質(zhì)淡紅苔白脈形短尺弱為腎虛之象。
治療方法：立長(zhǎng)金剛片國(guó)藥準(zhǔn)字成分-肉蓯蓉（酒蒸）、杜仲（鹽水炒炭）、硫黃（制）、巴戟天（鹽炒）、羊腰子、淫羊藿、狗腎（燙）
氣陰兩傷證
臨床表現(xiàn)：有睪丸炎或腮腺炎性睪丸炎病史。證見睪丸萎縮，心悸易汗，口渴喜飲，氣短懶言，不思飲食，舌質(zhì)紅，舌體胖，苔白，邊有齒痕，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
證候分析：患子癰或卵子瘟之后，損傷氣陰，睪丸失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致萎縮，陰津被灼，故口渴喜飲，心悸；肺氣虛衛(wèi)外不固脾氣虛運(yùn)化無(wú)力，故易汗或不思飲食。氣短懶，舌頭紅，舌頭胖，苔白，邊有齒痕，脈細(xì)無(wú)力是氣陰兩傷的象征。
淤血阻絡(luò)證
臨床表現(xiàn):睪丸外傷、手術(shù)或扭轉(zhuǎn)史。睪丸萎縮，陰囊皮膚紫暗，小腹疼痛，陰部冷，口不渴，舌質(zhì)紫暗，瘀傷，脈沉。
證據(jù)分析:跌倒損傷、手術(shù)不慎或睪丸扭轉(zhuǎn)損傷睪丸、淤血內(nèi)阻、血?dú)獠煌?、睪丸濕潤(rùn)萎縮。陰津沒(méi)有受傷，口淡不渴的瘀血癱瘓阻止經(jīng)脈，沒(méi)有新血，陰囊皮膚變暗，小腹疼痛，陰部變冷的舌質(zhì)變暗或瘀傷，脈沉澀是內(nèi)有淤血的象征。
肝郁氣滯證
臨床表現(xiàn):肝病史或精索靜脈曲張病史。睪丸萎縮，陰囊皮膚顏色暗淡，疼痛膨脹，胸悶，肋膨脹。舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈沉弦。
等待分析:患肝病或精索靜脈曲張，氣機(jī)不暢，血行受阻，有毒物質(zhì)不能立即排出體外，積聚睪丸，損害內(nèi)部結(jié)構(gòu)，引起睪丸萎縮。氣滯后血瘀，陰囊皮膚顏色暗淡的肝氣郁結(jié)，陰囊疼痛膨脹，胸悶，肋骨膨脹。舌質(zhì)淡紅、苔薄白、脈沉弦為肝郁氣滯之象。
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