不洗牙去除牙結石是不可取的，牙結石需要通過專業(yè)潔治手段清除，自行處理可能損傷牙齒和牙齦。

牙結石是牙菌斑鈣化形成的堅硬沉積物，緊密附著在牙面，尤其是牙齦邊緣和牙縫等不易清潔的區(qū)域。日常刷牙和使用牙線只能去除部分軟垢和初期的牙菌斑，對于已經(jīng)鈣化的牙結石，其硬度高，家庭護理方法無法有效清除。嘗試用尖銳工具刮除牙結石，容易劃傷牙釉質，導致牙齒敏感，也可能刺傷牙齦，引發(fā)出血和感染。一些宣稱能溶解牙結石的偏方或漱口水，其效果缺乏科學依據(jù)，長期使用可能擾亂口腔菌群平衡。牙結石長期存在會刺激牙齦，導致牙齦炎，表現(xiàn)為紅腫和出血，進一步發(fā)展可能破壞牙周組織，引起牙齒松動。

牙結石的預防重于清除，日常應堅持早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，并配合牙線清潔牙縫。定期進行口腔檢查，每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙，能有效去除牙結石，維護牙周健康。出現(xiàn)牙齦出血、口腔異味等癥狀時，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理。