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夫妻生活有障礙怎么辦?性生活沒(méi)感覺(jué)如何治療

青春期教育編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 夫妻 夫妻生活

身心交融性生活不只是一種純粹的生理滿足,而是夫妻之間感情和肉體的交融。

性欲的產(chǎn)生依賴于性交前幾小時(shí)甚至幾天前發(fā)生的事,因此,夫妻雙方應(yīng)努力創(chuàng)造各種做愛(ài)的條件,以創(chuàng)造出一種溫馨的性生活時(shí)所需要的羅曼蒂克的氣氛。

表達(dá)感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受,促進(jìn)相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性欲強(qiáng)度不一致的問(wèn)題,協(xié)調(diào)雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨于完美。

更新內(nèi)涵

結(jié)婚多年的夫婦,性生活單調(diào)無(wú)聊,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭倦感,這是夫婦生活的禁忌。

這時(shí),夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行做愛(ài),以增強(qiáng)浪漫色彩。

想象樂(lè)趣

情感想象可以增強(qiáng)雙方的性興奮。

在性生活的過(guò)程中,丈夫可以把妻子想象成喜歡的熱情大膽的女性,妻子可以把丈夫想象成喜歡的偶像,雙方都不必感到內(nèi)疚,可以提高彼此的性欲。

但是萬(wàn)不要把自己幻想的秘密告訴配偶。否則,就會(huì)相反。

避免怒氣

夫妻間偶然發(fā)生爭(zhēng)吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟,但若在怒氣未消時(shí)要求作愛(ài),其結(jié)果必然是自尋煩惱,一時(shí)怒氣難消,最好暫時(shí)停止性生活。

爭(zhēng)論平息,雙方理解,投入配偶的懷抱,最甜蜜的性滿足。

主動(dòng)創(chuàng)造

夫妻中的某一方,有時(shí)自己沒(méi)有感覺(jué)到性欲,但也應(yīng)該意識(shí)到配偶的需求,主動(dòng)嘗試,也許你也會(huì)很快產(chǎn)生性欲。

淡化失敗

夫婦必須克服性不安和性失敗。把性生活視為享受和冒險(xiǎn),在使配偶達(dá)到性高潮的同時(shí),也能減少性生活失敗帶來(lái)的不安。

專家

很多夫婦暫時(shí)性生活失敗,與身體原因(疲勞、感染、急性疾病等)和精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問(wèn)題)有關(guān)。

這些現(xiàn)象一般可以在幾周內(nèi)消失,如果問(wèn)題持續(xù)幾個(gè)月沒(méi)有改善,應(yīng)立即咨詢有經(jīng)驗(yàn)的專家,確保夫妻性生活得到改善。

正視現(xiàn)實(shí)

要求每次性生活都十全十美,那是不現(xiàn)實(shí)的。

相反,如果你能正視現(xiàn)實(shí),也就是說(shuō),性生活并不是每次都能成功,有時(shí)甚至完全失敗,你必須知道你是人,而不是機(jī)器。

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