雌激素月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期有血塊可以試試中醫(yī)
月經(jīng)不調(diào)是女性煩惱的問題，但日常生活中月經(jīng)不調(diào)的因素很多，生活習(xí)慣和興趣不好會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。那么，經(jīng)期有血塊的特殊月經(jīng)現(xiàn)象該怎么辦呢？讓我們來看看相關(guān)介紹。
1、感情
感情會(huì)導(dǎo)致女性朋友月經(jīng)不調(diào)。也許有些女性朋友不能接受，怎樣感情也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)呢？這是因?yàn)殡S著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在的女性朋友因?yàn)楦鞣N各樣的壓力感情變動(dòng)很大，喜悅和擔(dān)心，容易使自己的月經(jīng)周期混亂，月經(jīng)不調(diào)。
2、雌激素
有些女性朋友月經(jīng)比以前少得多，其實(shí)是因?yàn)榕耘笥焉眢w雌激素水平下降。因此，女性朋友身體的雌激素也會(huì)使女性朋友月經(jīng)不調(diào)。女性朋友應(yīng)該注意的是，如果雌激素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，否則會(huì)影響懷孕。
3、不良興趣
女性朋友平時(shí)養(yǎng)成的不健康生活習(xí)慣也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。其中，一些女性朋友通常有吸煙和喝酒的習(xí)慣，這將導(dǎo)致女性朋友的月經(jīng)周期延遲或提前。如果女性的月經(jīng)延遲或提前，將嚴(yán)重影響女性朋友的健康。因此，女性朋友應(yīng)該停止吸煙和喝酒的習(xí)慣。
女性生理日應(yīng)如何護(hù)理
1、預(yù)防月經(jīng)不調(diào)需要緩解精神壓力，下班后從事游泳、跑步、健身舞蹈等全身運(yùn)動(dòng)，每周1~2次，每次30分鐘。月經(jīng)不調(diào)患者需要多吃香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等具有減壓作用的食物。
2、月經(jīng)不調(diào)患者在經(jīng)期注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、飲用冷飲等，特別是防止下半身感冒。預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，可多吃蔥、豆、南瓜、蒜、姜、栗、橘等食物。
3、預(yù)防月經(jīng)不調(diào)需要積極預(yù)防便秘，每天早上空腹喝一勺蜂蜜和香油的芙蓉月經(jīng)不調(diào)患者平時(shí)多吃潤(rùn)腸通便的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。
4、月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，提高自身免疫力。不要濫用抗生素。使用時(shí)必須遵從醫(yī)生的指示。
月經(jīng)有血塊如何烹飪
1、月經(jīng)有血塊的發(fā)生，我們一般用中藥烹飪。根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有效。紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、芍藥等，對(duì)改善癥狀和體征有良好效果。但是，這必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
月經(jīng)塊的人要注意生理日的保護(hù)，冬天要注意保溫，防止感冒，不吃生冷的食物，但是累了，心情愉快，工作結(jié)合起來。對(duì)于顏色素沉著的人，可以通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)整月經(jīng)痊愈。生理日感冒或吃冷飲的女性，容易引起子宮寒冷，對(duì)將來的生育大不利。
經(jīng)血暗紅有血塊，是“血瘀氣滯”的體質(zhì)，可以使用川雄、丹參、紅花等材料。經(jīng)血少色淡，“血虛體虛”用當(dāng)歸、黃芪、熟地、桂圓人參等補(bǔ)充身體。手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，桂枝、茴香、葉子吃暖身。如果條件不允許的朋友，可以用熱水袋熱敷小腹，盡量加快血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝。
2、飲食改善烹飪-高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素c，維生素e骨盆血液循環(huán)順暢，減少充血引起的疼痛，補(bǔ)充豐富的鈣和鎂放松肌肉。
生理日不應(yīng)該吃的食物，月經(jīng)來的前三天到生理日結(jié)束的食物以溫暖為主。炭烤、油炸、辛辣或腌制品不吃，西瓜、梨、椰子、柚子不吃，不影響血管收縮。大白菜，苦瓜，白蘿卜刻熱后吃。例假日可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵量高的食物，如棗、桂圓、櫻桃等，給身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分。
血塊的出現(xiàn)主要是因?yàn)樯砣崭忻啊Ｅ蚤L(zhǎng)時(shí)間有血塊可能有子宮肌瘤，年輕人一般沒有，如果不安也可以去檢查，給她和熱的紅池水，不冷的話就會(huì)好轉(zhuǎn)。一般來說，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色的血塊，血塊的月經(jīng)一旦發(fā)生，就會(huì)伴隨痛經(jīng)。痛經(jīng)常導(dǎo)致患者精神緊張和情緒不穩(wěn)定。
月經(jīng)期間有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血渣有關(guān)，經(jīng)常出現(xiàn)氣滯血渣的表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡等。個(gè)別患者顏色素沉著，直接影響臉部美麗。這種情況一般可以用中藥調(diào)整，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有效。
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